Alppihiihto

Alppihiihtoa Coloradossa, Yhdysvalloissa.

Laskettelurinteitä San Carlos de Barilochessa, Argentiinassa.

Alppihiihto on laskettelulaji ja talviurheilumuoto, jossa lasketaan lumipeitteisiä rinteitä alas käyttäen kahta suksea, jäykkää monoa ja sidettä, jossa koko jalkapöytä lukittuu sukseen kiinni. Laskeminen voi tapahtua kunnostetulla rinnealueella tai hoitamattomassa rinteessä. Hoitamattomassa rinteessä tapahtuvaa laskemista kutsutaan usein vapaalaskuksi. Alppihiihto on olympialaji.

Alppilajit

Alppihiihdossa kilpaillaan seitsemässä lajissa, jotka ovat syöksylasku, supersuurpujottelu eli super-G, suurpujottelu, pujottelu, alppiyhdistetty eli pujottelun ja syöksylaskun yhdistelmä, joukkuelasku, vapaalasku ja paripujottelu. Näistä pujottelu, suurpujottelu, super-G, syöksylasku ja alppiyhdistetty kuuluvat alppihiihdon maailmancupiin. Lisäksi alppiyhdistetystä on keksitty superalppiyhdistetty, jossa lasketaan syöksylaskun lisäksi vain yksi pujottelulasku.

Pujottelu

Pääartikkeli: Pujottelu

Pujottelussa lasketaan porteilla merkattu rata mahdollisimman nopeasti alas. Tiheään merkatun porttivälin johdosta vauhdit ovat maailmancupin lajeista pienimmät. Porttien kepit ovat muista maailmancupin lajeista poiketen yksittäisiä.

Suurpujottelu

Pääartikkeli: Suurpujottelu

Suurpujottelu on pujottelun jälkeen toiseksi hitain maailmancupin alppilaji. Porttiväli on huomattavastisuurempi pujotteluun verrattuna.

Supersuurpujottelu eli Super-G

Pääartikkeli: Supersuurpujottelu

Super-G tuli viimeisimpänä varsinaisista lajeista maailmancupin ohjelmaan. Se on suurpujottelun ja syöksylaskun välimuoto. Se on maailmancupin lajeista toiseksi nopein.

Syöksylasku

Pääartikkeli: Syöksylasku

Syöksylaskun porttiväli maailmancupin lajeista on pisin ja nopeudet suurimmat. Useimmiten rata myötäilee rinteen muotoa, joten se on melko suora. Suuren nopeuden takia syöksylasku lasketaan pitkissä rinteissä. Syöksylaskussa lasketaan vain yksi kierros.

Alppiihiihtovälineitä

Alppihiihdossa on monia välineitä, mm.

• sukset ja sauvat
• monot
• kypärä ja lasit
• polvisuojat (polvisyndit) pujotteluun
• selkäpanssari (tavallinen ja puikka)
• kovitetut kisahanskat
• shortsit
• leukasuoja pujottelukypärässä
• rystyssuojat pujottelusauvoissa
• kisa-asuna ja harjoittelussa väliasuna käytettävä syöksypuku, sykis (muita nimiä sykäpuku, sykä). Tekniikkalajeissa sykiksessä yleensä lisänä toppaukset.

Suksienhuoltovälineet

mm.

• sikli
• viilat (karkea, timantti yms.)
• viilatuki
• voitelurauta
• suksivoiteet
• sträpit
• suksipuristimet
• erilaisia harjoja

Alppihiihdon tekniikka

Nykyään alppihiihdossa käytetään leikkaavaa (carving) käännöstä suksien kääntämiseen. Käännöksessä suksea ei päästetä luistamaan sivusuunnassa, vaan sen reuna painetaan rinteeseen, jolloin suksen muoto ja muut ominaisuudet kääntävät laskijaa. Sukselle luodaan painetta, joka tuo lisää vauhtia.

Sukset, jotka ovat suunnilleen laskijan pituiset tai hieman lyhyemmät, ovat aloittelijalle sopivan mittaiset. Liian leikkaavat eli lyhyet ja voimakkaasti muotoillut sukset saattavat aiheuttaa loukkaantumisriskin. Laskuasento on noin hartioiden levyinen ja painopiste suurin piirtein päkiöiden kohalla.

Alppihiihtokilpailuja

• Alppihiihdon maailmancup
• Alppihiihdon maailmanmestaruuskilpailut
• Alppihiihdon Suomen-mestaruuskilpailut

nuorilla:

• Alueiden cup-kisat
• Junior cup
• Aluemestaruuskilpailut
• Hopeasompa
• Lasten kansallinen loppukilpailu
• FIS-kisat

Tunnettuja alppihiihtäjiä

• Jean-Claude Killy
• Franz Klammer
• Hermann Maier
• Bode Miller
• Didier Cuche
• Michael Walchhofer
• Lindsey Vonn
• Anja Pärson
• Benjamin Raich
• Maria Riesch
• Marlies Schild
• Ingemar Stenmark
• Alberto Tomba
• Nicole Hosp
• Ted Ligelty

Katso myös

• Hiihto
• Freestyle
• Lumilautailu
• New school -laskettelu
• Nurmihiihto
• Telemark (hiihto)

Aiheesta muualla

• Ski Sport Finland ry
• Fédération Internationale de Ski - Kansainvälinen Hiihtoliitto
• retro-ski - Ski history
• Ski.fi: Alppihiihdon perustekniikka
• Alpine Ski Team Finland: Alppihiihdon harjoittelua varten ohjemateriaaleja

Kirjallisuutta

• Antero Raevuori: Valkoinen sirkus: alppihiihdon tarina. WSOY 2004.

Miesten alppihiihdon maailmancupin kokonaiskilpailun voittajat

Naisten alppihiihdon maailmancupin kokonaiskilpailun voittajat

Alppihiihto

Tekniikkalajit: Pujottelu ● Suurpujottelu Vauhtilajit: Supersuurpujottelu ● Syöksylasku Muut lajit: (Super)alppiyhdistetty ● Joukkuekilpailu ● Vapaalasku ● Paripujottelu Muuta: Alppihiihdon maailmancup ● Alppihiihdon maailmanmestaruuskilpailut ● Alppihiihto olympialaisissa