Noidannuoli

Kohteesta Wikipedia
Loikkaa: valikkoon, hakuun
Tämä artikkeli kertoo selkäsairaudesta. Yliluonnollisesta ilmiöstä katso Noidannuoli (yliluonnollinen).

Noidannuoli on kansanomainen ja hyvin kuvaava nimitys äkilliselle selkäkivulle, josta lääketieteessä käytetään nimitystä lumbago. Se on ristiselässä tuntuva äkillinen kipu ja jäykkyys, jonka aiheuttaa esimerkiksi painavan esineen väärin nostaminen tai selän äkillinen kiertoliike. Osaltaan siihen voi vaikuttaa myös kylmyys tai veto.

Itsehoito[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Yleensä noidannuoli paranee itsestään
  • Äkillisen kiputilan aikana tulee selän kuormitusta vähentää. Kipua aiheuttavia liikkeitä tulee välttää.
  • Kiinteällä patjalla makaaminen voi auttaa. Ei ole tarpeen maata liikkumatta, vaan asentoa voidaan pyrkiä vaihtamaan sellaiseksi, missä kipua tuntuu vähiten.
  • Heti pahimman kivun mentyä ohi on hyvä olla jalkeilla.
  • Tukeva, leveä vyö voi olla avuksi.
  • Istumista tulee välttää pahimman kivun aikana. On hyvä nousta makuulta selkä suorana.
  • Kun kivut helpottavat, on hyvä aloittaa selän ja vatsan lihasten harjoittaminen.
  • Kivun lievittämiseksi suositellaan ensisijaisesti parasetamolia sisältävää särkylääkettä. Lihasjäykkyyttä voidaan poistaa orfenadriinilla, joka on reseptilääke. Myös näitä kahta sisältäviä yhdistelmälääkkeitä on saatavilla.[1]
  • Apteekissa on saatavilla myös muita särkylääkkeitä, esimerkiksi ibuprofeenia tai lihassärkyyn tarkoitettuja geelejä tai voiteita.

Vastaanotolle on syytä hakeutua[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. Pharmaca Fennica. s. 2084–2085. Lääketietokeskus, 2010.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]