Yksinäisyys

Kohteesta Wikipedia
Loikkaa: valikkoon, hakuun
Frederic Leighton, Solitude (suom. yksinäisyys), n. 1890.

Yksinäisyydellä tarkoitetaan ihmisen tilannetta, johon ensisijaisesti kuuluu subjektiivisesti koettu eristäytyneisyys. Myös vieraantuneisuus, anomia sosiologisesti tarkasteltuna ja separaatioangst (eroahdistus) ovat yksinäisyyttä. Tunnetilana yksinäisyys on positiivista vapaaehtoista tai negatiivista erossaolon kärsimistä. Yksinäisyyttä ei siis tule sekoittaa yksin olemiseen tai yksin asumiseen.[1]

Yksinäisyydelle on hahmoteltu neljä pääasiallista ulottuvuutta:[2]

  1. Yksinäisyyteen sisältyy sosiaalisten suhteiden laadullinen tai määrällinen puute.
  2. Yksinäisyys on miellyttävää tai epämiellyttävää.
  3. Yksinäisyys on suhteellisen riippumatonta todellisista sosiaalisista verkostoista.
  4. Toiset kaipaavat enemmän sosiaalista kanssakäymistä kuin toiset.

Yksinäisyydessä ei siis sinällään ole psyykkistä häiriötä, psyykkistä pahoinvointia eikä negatiivisesti poikkeavaa käyttäytymistä. Sitä ei myöskään voi virallisesti luokitella hoidettavaksi vaivaksi mutta se on yksi syiden pääluokka psyykkisille sairauksillekin.[3] Yksinäisyys ei myöskään ole samaa kuin masennus, vaikka sillä on yhteyttä masennukseen.

Koska yksinäisyys usein katsotaan omaksi syyksi, tai asiaksi johon muut eivät voi vaikuttaa, on se usein varsin vaiettu puheenaihe. Lisäksi yksinäisellä ihmisellä ei aina ole ihmistä jolle puhua, eikä yksinäisyys usein näy ulkopuoliselle.

Yksinäisyys on konkreettisimmillaan muun muassa seuraavaa:

  • Ei tule kutsutuksi juhliin, illanistujaisiin tai muihinkaan asioihin
  • Tuntuu kuin olisi näkymätön
  • Kukaan ei edes muista nimeä
  • Jää aina yksin,
  • Kukaan ei koskaan puhu mitään tai kysy kuulumisia
  • Ihmiset eivät kuuntele tai puhuvat päälle
  • Vapaa-ajalla on tylsää ja ahdistavaa

On esitetty teoria, että yksinäisyyden tunne on luonnollinen tapa reagoida sosiaalisten kontaktien puutteeseen.

Negatiivisen yksinäisyyden syyt ja lievitysmahdollisuudet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisyyttä ja hylätyksi tulemisen tunnetta voivat aiheuttaa monet asiat. Se voi johtua esimerkiksi erilaisista persoonallisuuden ominaisuuksista tai ulkonäöstä. Osa ihmisistä on yksinäisiä koko elämänsä ajan lapsuudesta asti. Joidenkin tilastojen mukaan yksinäisistä aikuisista noin puolet on ollut yksinäisiä jo teini-iässä.[4] Yksinäisyys on monesti noidankehä, josta on vaikea päästä pois. Seuraavassa esitellään esimerkkejä kyseisistä noidankehistä:

Taloudelliset tilanteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Taloudelliset syyt voivat aiheuttaa epäsuorasti yksinäisyyttä. Kalliit harrastukset ja tapahtumat estävät ihmisiä osallistumasta yhteiseen toimintaan. Mikäli lapsi tai nuori kokee, ettei hänellä ole esimerkiksi tarpeeksi isoa huonetta tai siistiä kotia, hän voi jättää kutsumatta kavereitaan kylään. Hyvä tulotaso takaa epäsuorasti paremmat mahdollisuudet sosiaalisiin suhteisiin.[5]

Vanhempien ja kasvatuksen rooli[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Tässä kohdassa on keskeistä ilmiö nimeltä irrationaalisuuden transmissio. Se tarkoittaa sitä, että lapset oppivat häiriintyneitä ajatustapoja yrittäessään pysyä sisällä perheensä häiriintyneessä maailmassa, jolloin juuri tämä pyrkimys vieraannuttaa perheen ulkopuolisesta maailmasta - perheterapiatapauksista saatu tulos (Lidz, T. The family and the transmission of Schizophrenia. Teoksessa: Rosendahl, D. & Kety, S. (eds.) The transmission of Schizophrenia. Oxford: Pergamon Press). Myös niin sanottu valeyhteys on keskeinen ilmiö seuraavasti: Lapsen vanhempien uskontokunnalla ei muuten ole vaikutuksia alkoholismin syntyyn, mutta uskonnollisia tapoja noudattavat kodit, joissa valeyhteys on sellaista, että ei ole havaittavissa kyseisen uskon omakohtaista todeksi elämistä, edistävät alkoholismia(McCord,W. & McCord, J. Origins of alcoholism. Stanford:Stanford University Press 1960).[1]

Yksinäisyyden eri muodot ja luokittelu[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisyys voidaan jäsentää ennakoivaan mielenterveystyöhön sopivaksi seuraavasti: A) Yksinäisyys ihmissuhteissa: sosiaalisessa kehityksessä, ystävyyksissä, toveruuksissa, tuttavuuksissa, itsensä muihin vertailuissa tai muissa sellaisessa. B) Yksinäisyys liikkunnassa/liikkumisessa: motoriseen kehitykseen, kehon kuntoon ja rentoutumiseen kuuluva yksinäisyys, etäisyydet kulttuuriin kuuluvissa toiminnoissa ynnä muu sellainen. C) Yksinäisyys rationaalisessa toiminnassa: kognitiivisessa kehityksessä, päivitttäiseen toimeentuloon tai sosiaaliseen selviytymiseen ensisijaisesti kuuluvassa toiminnassa, pohdiskelussa, suunnittelussa, opiskelussa tai sellaisessa koettava yksinäisyys. D) Yksinäisyys elämänkatsomuksellisessa toiminnassa: emotionaaliseen, eettiseen ja esteettiseen kehitykseen, uskontoon, taiteeseen, arvoihin, aatteisiin tai muuhun sellaiseen ensisijaisesti liittyvässä toiminnassa koettava yksinäisyys, kosminen, mystinen, irrationaalinen yksinäisyys.[3] Seuraavassa on esimerkkejä kyseisten pääluokkien sisällöistä:

Emotionaalinen yksinäisyys[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Emotionaalista yksinäisyyttä on esimerkiksi jäädä keskustelun ulkopuolelle - toistuvasti tai hetkellisesti. Tietyssä porukassa tai kaikkialla.

Henkilöllä on kaveripiiri ja häntä kutsutaan toisinaan erilaisiin tapahtumiin ja aktiviteetteihin. Hänellä ei kuitenkaan ole ketään, jolle puhuisi tai jonka kanssa olisi mukava olla. Tällaisessa tapauksessa Ihminen voi kokea yksinäisyyttä, vaikka ulkopuolisen silmin kaikki näyttää olevan hyvin: henkilö voidaan esimerkiksi kutsua työpaikan juhliin, mutta henkilölle tilanne on silti olla epämukava, koska hän ei löydä kaltaistaan seuraa tai muuten tunne kuuluvansa joukkoon. Henkilö voi kokea, että ainoa syy kuulua joukkoon ja tulla kutsutuksi on se, että hän kuuluu työyhteisöön. Arkikielessä puhutaan "ettei ole samalla aaltopituudella". Emotionaalinen yksinäisyys on pojilla huomattavasti yleisempää kuin tytöillä. Voidaan puhua myös laadullisesta yksinäisyydestä. Emotionaalisen yksinäisyyden katsotaan olevan pahinta, sillä se johtaa myöhemmin myös sosiaaliseen yksinäisyyteen.

Sosiaalinen yksinäisyys[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Mies yksin rannalla

Sosiaalinen yksinäisyys tarkoittaa sitä, että henkilöltä puuttuu seuraa, kavereita tai elämänkumppania. Henkilö tulee toimeen muiden kanssa (toisin kuin emotionaalisessa yksinäisyydessä) ja on sosiaalinen luonteeltaan.

Henkilön aseman tuoma yksinäisyys[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Arvostetussa asemassa olevat, rikkaat ja tunnetut ihmiset voivat kokea yksinäisyyttä, koska eivät voi tai uskalla paljastaa ajatusmaailmansa ja mielipiteitään. Tällaisia ihmisiä voivat olla esimerkiksi poliitikot, virkamiehet tai julkisuuden henkilöt.[6]

Kuuluisaksi tai varakkaiksi tulleet ihmiset voivat kokea olevansa kiinnostavia muiden silmissä vain, koska elämäntilanne on muuttunut mutta itse ei ole muuttunut.

Syrjintä ja torjutuksi tuleminen[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Pääartikkeli: Syrjintä

Elämänkumppanin puute[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Henkilö elää tasapainoista elämää. Hänellä on tasapainoinen elämä, muttei elämänkumppania. Taustalla voi olla esimerkiksi avioero tai kumppanin kuolema.

Totaalinen yksinäisyys[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Tunnetaan myös nimellä krooninen yksinäisyys. Täysin yksinäiset ihmiset eivät omista lainkaan kunnollisia ihmiskontakteja. Henkilöllä ei ole sosiaalisia suhteita, ja vaikka olisikin, hän ei saa heistä pysyviä ystäviä. Täydellinen yksinäisyys liitty vahvasti syrjäytymiseen. Täydelliseen yksinäisyyteen liittyy esimerkiksi sosiaalisten tilanteiden pelko tai yksinkertainen toistuva eristäytyminen sosiaalisista tilanteista eräänlaisena puolustuksena (ks. defenssi). Totaalisen yksinäisyyden katsotaan olevan usein päättymätön noidankehä, jolle on mahdoton tehdä mitään. Myös totaalisen yksinäisten joukossa tulotaso on keskimääräistä huonompi.

Muita luokitteluja[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Hyvinvointitutkija Krista Lagus kertoo yksinäisyyden päätyyppejä olevan kolmenlaisia. Hän käyttää nimityksiä eristäytynyt, piiloyksinäinen ja torjuttu[7].

Havaintoja yksinäisistä[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Teknologian käyttö ja ruutuaika[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisten nuorten vapaa-ajan käytöstä on monesti huomattavissa se, että yksinäiset nuoret viettävät huomattavasti enemmän "ruutuaikaa", eli istuvat tietokoneiden, tablet-koneiden, TV:n ja älypuhelinten parissa huomattavasti ei-yksinäisiä keskimääräistä kauemmin,[8] monesti jopa koko päivän koulun jälkeen tai viikonloppuisin. Vaikka sosiaalisen median tiedetään luovan yhteenkuuluvuuden tunnetta ja ylläpitävän sosiaalisia verkostoja, yksinäisiin (ja siellä täten eniten aikaa viettäviin) se vaikuttaa kuitenkin negatiivisesti. Todennäköisesti moni yksinäinen jää myös internetissä yksin. Vietetystä ruutuajasta pojat pelaavat erilaisia pelejä, kun taas tytöt viettävät aikaa enemmän sosiaalisessa mediassa.[9]

Yksinäiset ihmiset julkaisevat internetissä muita enemmän juttuja ja herkemmin yksityisiä asioita elämästään. Syyksi on arvioitu sitä, että tällä tavoin halutaan luoda yhteenkuuluvuuden tunnetta.[10][11][12][13]

Liiallinen tietotekniikan käyttö (etenkin iltaisin) lisää mm. unettomuutta ja heikentää näin koulumenestystä. Tämä tosin on yleinen ongelma monelle iltaisin esimerkiksi töiden ja harrastusten jälkeen[14].

Tietotekniikan käyttö on kuitenkin ristiriitainen aihe, sillä pelit, sosiaalinen media ja erilaiset viestisovellukset helpottavat uusien ihmisten etsimistä ja yhteydenpitoa. Toisaalta tietotekniikka vie aikaa aidolta sosiaaliselta kanssakäymiseltä.[9]

Muut havainnot[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäiset nuoret ovat myös useammin ylipainoisia, joka selittyy liikunnan puutteella ja liiallisella syömisellä. Liikunnan puute voi johtua rangaistus-pettymyselämyksistä liikuntaa kohtaan ja/tai vanhempien haluttomuudesta rohkaista lasta liikkumaan.lähde?

Yksinäisillä on usein huono itsetunto, käsitys itsestään ja kielteisiä ennakkoluuloja muita kohtaan.[1]

Älykkyydellä on havaittu olevan jonkinasteinen yhteys yksinäisyyteen. Se näkyy erityisesti emotionaalisessa yksinäisyydessä, kun toisten ihmisten mielenkiinnon kohteet eivät ole samat.lähde?

Yksinäisyyden periytyminen ja tarttuminen[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisyyden ja yksin jäämisen katsotaan olevan paljolti periytyvä ominaisuus (persoonallisuus (geneettinen perimä) ja kotona opetetut tavat, arvot, taloudellinen tilanne sekä ajatusmaailma). Vanhempien ajatusmaailma, vuorovaikutustaidot ja tavat siirtyvät huomaamatta lapsille[15][16]. Paremmat sosiaaliset suhteet omistavilla vanhemmilla on positiivinen vaikutus lapsiensa menestymiseen sosiaalisessa kanssakäymisessä. Tutkimusten mukaan vaikutukset voidaan huomata jo 3-vuotiaista lapsista[17].

Henkilön luonteella ja ominaisuuksilla on katsottu olevan sitä suurempi tekijä yksinäisyydessä mitä nuorempi henkilö on. Vanhemmaksi tultaessa ympäristön (työ, harrastukset, asuinpaikka yms.) merkitys kasvaa.[1]

Yksinäisyyden on todettu lisääntyvät muiden yksinäisten seurassa[18], vaikka voitaisiin olettaa päinvastaisesti.

Negatiivisen yksinäisyyden vaikutukset[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Vaikutukset yhteiskunnallisesti[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Negatiivinen yksinäisyys aiheuttaa vuosittain miljoonien eurojen kustannukset (Suomen) yhteiskunnalle[7] ja syrjäyttää siitä kärsiviä ihmisiä. Suomessa noin 35 000 ihmistä on eläkkeellä sellaisen masennuksen takia, joka tilastollisen analyysin perusteella johtuu osittain yksinäisyydestä. Kustannusten arviointi on kuitenkin vaikeaa.[19] Lähes kaikkien kouluammuskelujen taustalla on ollut yksinäisyys ja syrjäytyneisyys.

Onkin ehdotettu, että peruskouluissa pitäisi opettaa lisäksi sosiaalisia taitoja ja yhteisöllisyyttä normaalien kouluaineiden lisäksi.[20]

Fyysinen terveys[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisyys voi heikentää stressin tavoin vastustuskykyä ja altistaa vakaville sairauksille, kuten kakkostyypin diabetekselle, eri syöville[21], sepelvaltimotaudille ja sydänsairauksille[21][22].

Yksinäiset ovat ei-yksinäisiä herkempiä kokeilemaan huumeita ja alkoholia. Alkoholin käytöstä on todettu, että seurassa viihtyvät nuoret juovat vähemmän, kun taas yksinäiset saattavat juoda kerralla paljon esimerkiksi lievittääkseen pahaa oloaan.[9]

Tutkimuksissa yksinäisyyden on todettu aiheuttavan jopa yhtä pahoja vaivoja ihmiskeholle kuin fyysiset vammat[7]. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että yksinäisillä on heikompi vastustuskyky ja enemmän tulehduksia kuin ei-yksinäiseksi itsensä tuntevilla.[23] Yksinäisillä ilmeni tulehduksiin kytkeytyviä geenejä enemmmän ja virusten tuhoamiseen liittyviä vähemmän kuin muilla.[23] Tutkimuksessa yksinäisyyden tunne ennakoi muutoksia valkosoluja ohjaavien geenien toiminnassa vuoden päästä, mutta myös toisin päin eli muutokset näiden geenien ilmenemisessä ennustivat yksinäisyyttä vuotta myöhemmin.[23]

Mielenterveys[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisyys ja syrjintä on usein portti ahdistuneisuuteen, sosiaalisen fobiaan, masennukseen ja myöhemmin itsetuhoisuuteen. Negatiiviseen yksinäisyyteen liittyy nimittäin myös voimakkaasti kateus tai suoranainen viha muita ihmisiä kohtaan, joilla elämänlaatu on parempaa.

Talous[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisyys vaikuttaa myös voimakkaasti yksinäisen taloudelliseen tilanteeseen. Yksin elävällä on huonompi kyky hankkia esimerkiksi asuntoa, kesämökkiä tai harrastaa muuta vapaa-ajan toimintaa. Suomessa yksin asuvia (vaikka yksin asumista ei tule sekoittaa yksinäisyyteen) elää noin miljoona ja heidän määrä on Suomessa nouseva. Yksin asuvien taloudellista asemaa onkin alettu pohtia politiikassa. Yhteiskunnan katsotaan (Suomessa) nojautuvan liikaa siihen olettamukseen, että taloudessa asuu ainakin kaksi henkilöä.[24] [25][26].

Tutkimusten mukaan yksinäisyydellä on havaittu olevan yhteys myös peliriippuvuuteen.[27]

Sukupuolten välinen ero[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Miesten ja naisten välillä yksinäisyydessä on havaittavissa eroja. Tutkimusten mukaan pojat kokevat tyttöjä useammin emotionaalista yksinäisyyttä[28]. Yksinäisyys on useimmiten miesten ongelma. Miehelle parisuhde on usein helpottava tekijä, kun taas naiset kokevat miehiä useammin yksinäisyyttä parisuhteenkin aikana[29].

Miehet etsivät naisia useammin helpotusta yksinäisyyteen tavoilla, jotka eivät edistä sosiaalisten suhteiden syntymistä (esimerkiksi: Internetin selaaminen, pelaaminen, TV:n katselu, työnteko). Miesten pienempi sosiaalinen "turvaverkko" ja asian häpeäminen usein vähentävät asiasta puhumista.

Naiset soittavat auttaviin puhelimiin hieman miehiä enemmän[30].

Ikääntyneiden yksinäisyys[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Ikääntyneiden ihmisten yksinäisyys johtaa muun muassa lisääntyneeseen kuolleisuuteen, lisääntyneeseen terveyspalveluiden käyttöön, laitoshoitoon ja muistitoimintojen heikkenemiseen. Yksinäisyys on myös monen ikääntyneen ihmisen itsemurhan taustalla. Ikääntyneillä henkilöillä yksinäisyyden seurauksia ovat erikoisesti seuraavat:

  • depressio
  • itsetunto-ongelmat
  • menetysten käsittelyn vaikeus
  • vaikeus tulla toimeen kehon toimintojen vioittumisten kanssa
  • keskittymisongelmat
  • menneisyyden ja nykyhetken rajan hämärtyminen.

Tilastoja[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Tilastoja suomalaisten peruskoululaisten yksinäisyyden kokemuksista.[31]

Alakoulun luokkalaiset (4.-5. lk) Tytöt Pojat
Emotionaalinen yksinäisyys kesti vähintään vuoden 13% 20%
Sosiaalinen yksinäisyys kesti vähintään vuoden 13% 14%
Molemmilla tavoilla yksinäiset 10% 10%
Yläasteen oppilaat (7.-9. luokkalaiset) Tytöt Pojat
Emotionaalinen yksinäisyys, joka kesti yli vuoden 11% 15%
Sosiaalinen yksinäisyys, joka kesti yli vuoden 15% 15%
Molemmilla tavoilla yli vuoden ajan yksinäiset 10% 17%

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tekemän vuosikyselyn mukaan peruskoulun (8. ja 9. lk) noin 12 prosenttia kärsii yksinäisyydestä (ei eritelty millä tavalla). Maahanmuuttajataustaisilla yksinäisyys on huomattavasti yleisempää kuin kantaväestöllä.[32] Nuorten yksinäisyy on kuitenkin laskemassa kyselyiden perusteella.

Teoksia yksinäisyydestä[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Teoksia, jotka käsittelevät yksinäisyyttä, tai jotka voidaan tulkita kertovan siitä:

Kirjoja[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Kavereita nolla - Kirja - Niina Junttila - (2015) - ISBN 978-951-31-8165-9.
  • Heiskanen, T., Saaristo, L. (2011) Kaiken keskellä yksin. Jyväskylä: Ps-kustannus.

Kappaleita[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Sosiaalisia palveluita[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yksinäisyyden helpottamiseksi on perustettu sosiaalisia palveluita, kuten SPR:n ystävätoiminta, jota on myös SPR:n paikallisjärjestöillä. Vastaavaa toimintaa harjoittavat myös esimerkiksi HelsinkiMissio, Vanhustyön keskusliiton Ystäväpiiritoiminta sekä seurakuntien diakoniatyö. Niin sanotuissa auttavissa puhelimissa on havaittavissa selkeä soittomäärien kasvu juhlapyhinä, kuten juhannuksena ja jouluna.[33][34] Niinpä Suomen Mielenterveysseuran auttavaan puhelimeen soitettiin heinäkuun 2014 aikana jopa 21 000 kertaa. Soittajat ovat usein keski-ikäisiä.[30]

Katso myös[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Heiska, J. (2016) Better mental health with 7x4-field. Berlin: Lambert academic publishing.
  • Heiska, J. (2010) Ennakoiva mielenterveystyö - kirja meille kaikille. Tampere: Mediapinta.
  • Sermat, V. (1981) Yksinäisyys, sosiaalisten suhteiden verkostot ja riskien ottaminen. Psykologia 5.

Viitteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. a b c d Heiska 2016, s. 26.
  2. Sermat, V.: Psykologia: Yksinäisyys, sosiaalisten suhteiden verkostot ja riskien ottaminen., s. 317. Suomen psykologinen seura, 1981.
  3. a b Heiska 2010, s. 28–29.
  4. Blomqvist, Sarita: Yksinäisyys ahdistaa, syrjäyttää ja sairastuttaa – Miten yksinäisyys on vaikuttanut elämääsi? Yle Uutiset. 6.3.2015.
  5. Grönholm, Pauliina: Kysely: Joka kymmenes suomalaislapsi pitää perhettään köyhänä Helsingin Sanomat. 23.3.2015.
  6. Raitasalo, R. Henkisen työn kuluttavuus. Akava 2 s 18-21. 1979
  7. a b c Nykänen, Anna-Stina: Yksinäisyys tulee kalliiksi – mutta mistä se johtuu? Helsingin Sanomat. 23.3.2014.
  8. Kvist, Lotta: Yksinäiset ja masentuneet ahmivat muita enemmän tv-sarjoja Iltalehti. 2.2.2015.
  9. a b c Blomqvist, Sarita: Yksinäinen nuori tuijottaa näyttöä ja vetää totaalikännit Yle Uutiset. 15.9.2015. Viitattu 15.9.2015.
  10. Fottrell, Quentin: Lonely people share too much on Facebook MatketWatch. 21.5.2014. (englanniksi)
  11. Paldanius, Jarmo: Voiko toisen yksinäisyyden havaita sosiaalisessa mediassa? Yle Uutiset. 3.6.2014.
  12. Hiscott, Rebecca: Why Your Empty Facebook Profile Is A Good Sign The Huffington Post. 3.6.2014. (englanniksi)
  13. Hertzen, Anna von: Kun ”Hain kaupasta maitoa” -postaus onkin jotain muuta (kolumni) Helsingin Sanomat. 27.5.2015.
  14. Myllylä, Kaisa: Näin internet haittaa suomalaisopiskelijoita Ilta-Sanomat. 18.5.2011.
  15. Loneliness could be in your genes BBC News. 11.11.2005. (englanniksi)
  16. Teirikko, Kati: "On aivan sama, olenko olemassa vai en" – näkymätön lapsi on luokan yksinäisin lapsi Yle Uutiset. 11.9.2015. Viitattu 13.9.2015.
  17. Punkari, Anu: Äidin kokema yksinäisyys periytyy – jo 3-vuotias voi oireilla MTV Uutiset. 10.5.2015. Viitattu 15.9.2015.
  18. Yksinäisyys voi tarttua Iltalehti. 4.12.2009.
  19. Yksinäisyys tulee yhteiskunnalle kalliiksi – päihdeongelmat, työttömyys, velkaantuminen, masennus... 9.3.2015. yle.fi.
  20. Mölsä, Emilia & Siljamäki, Jaana: "Pakkososiaalisuus oppiaineeksi" - millaisia keinoja syrjäytymisen ehkäisemiseksi tiedät? Yle Uutiset. 29.5.2012 (päivitetty 18.2.2015). Viitattu 24.9.2015.
  21. a b Loneliness makes cancer 'more likely and deadly' BBC News. 8.12.2009. (englanniksi)
  22. Why loneliness may damage health BBC News. 12.9.2007.
  23. a b c Yksinäisyys teettää elimistöön tulehdusta Tiede. 24.11.2015. Viitattu 29.11.2015.
  24. Yksinäisyys nousee politiikan asialistalle (pääkirjoitus) Helsingin Sanomat. 6.11.2014.
  25. Nykänen, Anna-Stina: HS:n lukijat kertovat: Lapsuuden yksinäisyys on portti syrjäytymiseen Helsingin Sanomat. 1.11.2014.
  26. Yksin asuvien miesten aika 10.12.2012. Tilastokeskus.
  27. ...hyvin usein ongelmapelaamisen taustalla on yksinäisyys hs.fi.
  28. Junttila, Niina: Yksinäisyys satuttaa (pdf) Toukokuu 2012. Turun yliopisto.
  29. Ahola, Suvi: Kumppanin löytäminen ei takaa onnellisuutta Helsingin Sanomat. 13.11.2014 (päivitetty 15.11.2014).
  30. a b Kasurinen, Riina: Keski-ikäisten yksinäisyys ruuhkauttaa kriisipuhelimen – kesä on pahinta aikaa Yle Uutiset. 4.8.2015. Viitattu 13.9.2015.
  31. Juusola, Mervi: Joka viides lapsi jää yksin Helsingin Sanomat. 28.3.2013.
  32. Liiten, Marjukka: Kysely: Joka kymmenes poika vailla yhtään ystävää Helsingin Sanomat. 23.9.2015. Viitattu 24.9.2015.
  33. Niinikoski, Anna-Kaisa: Mielenterveysongelmat eivät lomaile - Kriisipuhelimet ruuhkaantuivat kesällä Yle Uutiset. 28.8.2014.
  34. Vähäsarja, Sari: Puhelimessa kaikuu jouluna yksinäisyys – soittamalla saa kotiin edes yhden vieraan Yle Uutiset. 24.12.2014. Viitattu 24.12.2014.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Wikiquote-logo.svg
Wikisitaateissa on kokoelma sitaatteja aiheesta Yksinäisyys.