Polkujuoksu

Kohteesta Wikipedia
Siirry navigaatioon Siirry hakuun
Vuoden 2008 Ultra-Trail du Mont-Blanc -tapahtuman voittaja Kilian Jornet.

Polkujuoksu (tunnettu vuoristoalueilla myös nimityksellä vuoristojuoksu[1]) on urheilulaji, jossa juostaan tai patikoidaan poluilla. Se eroaa maantiejuoksusta ja ratajuoksusta siinä, että juokseminen tapahtuu yleensä vaellus- ja retkeilyreiteillä, joissa voi olla paljon suurempia nousuja ja laskuja. Polkujuoksu on usein vaikea erottaa maastojuoksusta. Maastojuoksu on kuitenkin tavallisesti IAAF-järjestön säännöstelemä laji, jossa kilpaillaan yleensä lyhyillä matkoilla (harvoin yli 12 km). Polkujuoksu sen sijaan on löysästi säännösteltyä ja sitä juostaan paljon pidemmillä matkoilla.

Suomessa tapahtumiin osallistuu aktiivisesti 2 000–3 000 urheilijaa vuodessa.[1] Yhdysvalloissa lajia harrastavien määrä kasvoi 4,5 miljoonasta yli 6 miljoonaan vuosien 2006 ja 2012 välillä.[2] Järjestettyjen tapahtumien määrä on myös kasvanut kaikkialla maailmassa viime vuosina. Juoksijat mainitsevat usein pienemmän iskurasituksen maantiejuoksuun verrattuna, näköalat ja luonnonläheisyyden pääasiallisina syinä polkujuoksun suosimiselle.[3] Tämä luontoon siirtyminen on nähtävissä myös viimeisen viiden vuoden aikana tapahtuneessa kilpailijoiden määrän kasvussa ei-perinteisissä/off-road triathloneissa ja seikkailukilpailuissa.[2]

Vuoristojuoksu[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Vuoristo- tai tunturijuoksu (engl. fell running) on urheilulaji, jossa juostaan ja kilpaillaan maastossa vuoristoalueilla. Reittien kaltevuus on merkittävä osa lajin haasteellisuutta. Tunturijuoksuja järjestetään sillä oletuksella, että osallistujilla on vuoristosuunnistustaitoja ja kantavat riittävästi selviytymisvarusteita.

Tapahtumat[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Kuva Prahassa järjestetystä polkujuoksutapahtumasta.

Polkujuoksutapahtumia järjestetään maailmanlaajuisesti. Tapahtumia järjestäviä vakiintuneita järjestöjä ei ole kovin monta lajin suhteellisen lyhyen historian takia.

Kilpailujen pituudet vaihtelevat suuresti. Ne voivat olla pituuksiltaan viidestä kilometristä yli 161 kilometriin. Monet korkean tason polkujuoksutapahtumat ovat ultramaratonin pituisia. Samanpituiset kilpailut eroavat usein suuresti maaston suhteen. Eri reiteillä tehtyjen suoritusten vertaaminen on siten vaikeaa. Tämä on eroavaisuus maantiejuoksun 10 kilometrin ja maratonin kaltaisten standardipituuksien ajanoton suhteen.

Tukipisteitä sijoitetaan useimmiten 5–10 kilometrin välein reitin varrelle. Useimmat polkujuoksutapahtumat koostuvat yhdestä etapista. Tällöin juoksijoiden ajat mitataan koko juoksun ajalta, tukipisteillä pysähtymiset mukaan lukien. Polkujuoksun etappikilpailuita on kuitenkin myös olemassa. Nämä usean päivän kestävät etappikilpailut tavanomaisesti tarjoavat juoksijoille täyden tuen etappien väleissä. On kuitenkin olemassa etappikilpailuita, jotka eivät tarjoa muuta tukea kuin vettä ja ensiapua. Nämä kilpailut vaativat, että juoksijoiden on kannettava kaikki tarvitsemansa varusteet (ruoka, makuupussi, vaihtovaatteet, hätäraketti, kompassi, taskulamppu ja niin edelleen) itse. Paras esimerkki tämänkaltaisesta kilpailusta on Marathon des Sables, joka järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 1986.

Osanottajien määrä on rajoituksista johtuen usein pienempi kuin maantiejuoksuissa. Tähän voi olla eri syitä, kuten polkujen kapeus, kansallispuistojen asettamat rajoitukset sekä turvallisuutta ja ympäristöä koskevat huolet. On myös useita hyvin suosittuja kilpailuja, kuten Euroopassa järjestetty Ultra-Trail du Mont-Blanc ja Yhdysvalloissa järjestetty Western States Endurance Run, jotka ovat joutuneet rajoittamaan osanottajien määrää ylivoimaisen kysynnän takia.

Suomessa[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Suomessa järjestetään vuosittain parisenkymmentä polkujuoksutapahtumaa.[1][4]

Tapahtuma Paikkakunta Matkat Nousu
Bodom Trail[5] Espoo 6 km, 12 km, 21 km 150 m, 300 m, 500 m
Tampere Trail Cup[6] Tampere 5 km–10 km
Karhunkierros Trail Ultra[7] Ruka 53 km, 80 km, 160 km ?, 1100 m, 2200 m
Trail Relay – Ruka[8] Ruka 8 km–35 km
Ilvesjuoksu[9] Loppi 21 km, 42 km, 4 x 9 km–12 km
Aitoo Trail[10] Pälkäne 7,2 km, 21,1 km
Rokua Geopark Maastomaraton[11] Rokua 21 km, 42 km 454 m, 908 m
Salla Midnight Trail Marathon[12] Salla 21 km, 42 km 575 m, 1150 m
Tunturimaraton[13] Pyhä 10 km, 21 km, 43 km 400 m, 700 m, 1150 m
Let’s Run Extreme[14] Jyväskylä 5 km, 10 km 150 m, 420 m
Maastowartti[15] Hyvinkää 10,5 km
Kuopio Trail Cup[16] Kuopio 5 km
KiipFIT[17] Janakkala 10 km, 21,1 km ?, 397 m
Nuuksio Classic Trail Marathon[18] Espoo 42 km 1000 m
Katajan polkujuoksu[19] Joensuu 3 km, 10 km, 20 km
13 Vaaran Maastomaraton[20] Vuokatti 21 km 900 m
Vaarojen Maraton[21] Koli 15 km, 43 km, 86 km, 130 km ?, 1350 m, 2700 m, ?
Virpiniemen Maastomaraton[22] Haukipudas 10,5 km, 21 km, 42 km
NouXtreme[23] Espoo 10,2 km, 20,4 km
Vierumäki Trail Marathon[24] Vierumäki 15 km, 43 km ?, 600 m
NUTS Pallas[25] Hetta 55 km, 125 km 1850 m, 3800 m

Muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Aasiassa[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Ultra-Trail Mt. Fuji (UTMF): 161 km (perustettu 2012)
  • Trans Japan Alps Race (TJAR): 415 km (perustettu 2002)

Afrikassa[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Kalahari Augrabies Extreme Marathon
  • Peninsula Ultra Fun Run: 80 km
  • Rhodes Trail Run

Euroopassa[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Trail 2 Heaven: 48 km
  • Madeira Island Ultra Trail: 116 km
  • Transvulcania: 83 km
  • Ultra-Trail du Mont-Blanc: 166 km
  • Tor des Géants: 330 km

Oseaniassa[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Kepler Challenge: 60 km sisältää myös Luxmore Grunt -tapahtuman 28 km (Uusi-Seelanti)
  • Kokoda Challenge Race: 96 km

Pohjois-Amerikassa[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Badwater Ultramarathon: 217 km
  • Bear 100 Mile Endurance Run: 160 km
  • Hardrock Hundred Mile Endurance Run: 160 km
  • Leadville Trail 100: 160 km
  • Western States Endurance Run: 160 km

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Käännös suomeksi
Tämä artikkeli tai sen osa on käännetty tai siihen on haettu tietoja muunkielisen Wikipedian artikkelista.
Alkuperäinen artikkeli: en:Trail running