Ero sivun ”Tyramiini” versioiden välillä

Wikipediasta
Siirry navigaatioon Siirry hakuun
[katsottu versio][katsottu versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 30: Rivi 30:
=== Hedelmät ja vihannekset ===
=== Hedelmät ja vihannekset ===


Paljon tyramiinia sisältävät vihreät [[pavut]] ja [[avokado]], minkä lisäksi pieniä määriä esiintyy [[härkäpapu|härkäpavun]] palkoissa ja [[banaani]]n kuorissa. [[Luumu]]t, [[hapankaali]] ja [[pinaatti]] sisältävät jonkin verran tyramiinia. Pieniä määriä esiintyy banaanissa, [[munakoiso]]ssa, hedelmämehuissa, pähkinöissä, vadelmissa, tomaateissa ja appelsiineissa.
Paljon tyramiinia sisältävät vihreät [[pavut]] ja [[avokado]], minkä lisäksi pieniä määriä esiintyy [[härkäpapu|härkäpavun]] palkoissa ja [[banaani]]n kuorissa. [[Luumu]]t, [[hapankaali]] ja [[pinaatti]] sisältävät jonkin verran tyramiinia. Pieniä määriä esiintyy banaanissa, [[munakoiso]]ssa, hedelmämehuissa, pähkinöissä, vadelmissa, tomaateissa ja appelsiineissa, varsinkin pomeranssissa jota käytetään joululeivonnaisissa.


=== Siipikarja, liha ja kala ===
=== Siipikarja, liha ja kala ===

Versio 13. joulukuuta 2013 kello 22.06

Tyramiini
[[Tiedosto:|275px|]]
Tunnisteet
IUPAC-nimi 4-(2-aminoetyyli)fenoli
CAS-numero 51-67-2
PubChem CID 5610
SMILES C1=CC(=CC=C1CCN)O
Ominaisuudet
Molekyylikaava C8H11NO
Moolimassa 137,18 g/mol
Sulamispiste 164 °C
Tiheys 1,103
Liukoisuus veteen 1,04 g/l (15°C)

Tyramiini (4-hydroksi-fenetyyliamiini, para-tyramiini, p-tyramiini) on tyrosiinista syntyvä monoamiini. Tyramiinin kemiallinen kaava on C8H11NO, moolimassa 137,18 g/mol ja CAS-numero 51-67-2.

Aineenvaihdunta

Tyramiini metabolisoituu monoamiinioksidaasin kautta. Tyramiini on sympatomimeetti, sillä se voi aiheuttaa varastoitujen katekoliamiinien (adrenaliini, noradrenaliini ja dopamiini) erityksen. Ihmisessä tyramiinin saanti voi aiheuttaa voimakkaan verenpaineen nousun (hypertension) monoamiinioksidaasi-inhibiittoreita (MAOI) käyttävillä.

Aiemmin ajateltiin punaviinin ja juustojen aiheuttamien oireiden, ”juustosyndrooman”, johtuvan tyramiinista. Tutkimusten mukaan tyramiinilla ei kuitenkaan ole tekemistä oireiden kanssa.[1]

Tyramiini elintarvikkeissa

Tyramiinia esiintyy laajasti sekä kasveissa että eläimissä. Ruoissa tyramiinia esiintyy käymisreaktion tai maatumisen yhteydessä tyrosiinin dekarboksilaation johdosta.

Meijerituotteet

Paljon tyramiinia sisältävät juustot ja smetana. Ricotta, jugurtti, maitorahka sekä kerma-, rae- ja tuorejuusto sisältävät vain vähän tyramiinia.

Hedelmät ja vihannekset

Paljon tyramiinia sisältävät vihreät pavut ja avokado, minkä lisäksi pieniä määriä esiintyy härkäpavun palkoissa ja banaanin kuorissa. Luumut, hapankaali ja pinaatti sisältävät jonkin verran tyramiinia. Pieniä määriä esiintyy banaanissa, munakoisossa, hedelmämehuissa, pähkinöissä, vadelmissa, tomaateissa ja appelsiineissa, varsinkin pomeranssissa jota käytetään joululeivonnaisissa.

Siipikarja, liha ja kala

Paljon tyramiinia sisältävää pilaantunut, marinoitu, savustettu, säilötty tai ikääntynyt kalan-, kanan-, naudan- ja etenkin sianliha. Tuoreet lihat, elimet ja pateet eivät sisällä merkittäviä määriä tyramiinia.

Soija

Jotkin soijavalmisteet, kuten soijakastike ja tofu sisältävät erittäin paljon tyramiinia. Soijamaito ja useimmat soijatuotteet sisältävät jonkin verran tyramiinia.

Hiiva- ja lihauutteet

Lihaliemikuutiot ja muut valmisliemet sisältävät usein tyramiinia.

Alkoholijuomat

Paljon tyramiinia sisältävät punaviini sekä useat alkoholittomat oluet.

Viitteet

  1. Punaviini voi lehauttaa hehkun kasvoille 1.10.2010 / 5.6.2012. Yle Uutiset. Viitattu 23.3.2013.

Aiheesta muualla