Ero sivun ”Kalanmaksaöljy” versioiden välillä
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
| [arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
| Rivi 9: | Rivi 9: | ||
| volume = 295 | issue = 4 | pages = 403–415 | pmid = 16434631 | url =http://jama.ama-assn.org/cgi/content/short/295/4/403| accessdate = 2006-07-07 | doi = 10.1001/jama.295.4.403|author-separator = ,| author2 = Catherine H.| display-authors = 2| last3 = Mojica| first3 = WA| last4 = Khanna| first4 = P|last5 = Issa| first5 = AM| last6 = Suttorp| first6 = MJ| last7 = Lim| first7 = YW| last8 = Traina| first8 = SB| last9 = Hilton| first9 = L }}</ref>), ja yhdysvaltain terveysviranomaiset ovat myös varoittaneet turhien omega-3 lisäkkeiden syömisen vaaroista <ref name=Lewis>{{cite web|last=Lewis |first=Christine J.|url=http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf|title=Letter Regarding Dietary Supplement Health Claim for Omega-3 Fatty Acids and Coronary Heart Disease}} and {{cite web|title=Letter Regarding Dietary Supplement Health Claim for Omega-3 Fatty Acids and Coronary Heart Disease|url=http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/ds-ltr11.html |date=October 31, 2000|publisher=U.S. Food and Drug Administration via Internet Archive|accessdate=2009-10-30 |archiveurl =http://web.archive.org/web/20061217002249/http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/ds-ltr11.html |archivedate = 2006-12-17}}</ref>. |
| volume = 295 | issue = 4 | pages = 403–415 | pmid = 16434631 | url =http://jama.ama-assn.org/cgi/content/short/295/4/403| accessdate = 2006-07-07 | doi = 10.1001/jama.295.4.403|author-separator = ,| author2 = Catherine H.| display-authors = 2| last3 = Mojica| first3 = WA| last4 = Khanna| first4 = P|last5 = Issa| first5 = AM| last6 = Suttorp| first6 = MJ| last7 = Lim| first7 = YW| last8 = Traina| first8 = SB| last9 = Hilton| first9 = L }}</ref>), ja yhdysvaltain terveysviranomaiset ovat myös varoittaneet turhien omega-3 lisäkkeiden syömisen vaaroista <ref name=Lewis>{{cite web|last=Lewis |first=Christine J.|url=http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf|title=Letter Regarding Dietary Supplement Health Claim for Omega-3 Fatty Acids and Coronary Heart Disease}} and {{cite web|title=Letter Regarding Dietary Supplement Health Claim for Omega-3 Fatty Acids and Coronary Heart Disease|url=http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/ds-ltr11.html |date=October 31, 2000|publisher=U.S. Food and Drug Administration via Internet Archive|accessdate=2009-10-30 |archiveurl =http://web.archive.org/web/20061217002249/http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/ds-ltr11.html |archivedate = 2006-12-17}}</ref>. |
||
Helsingin Sanomien haastattelemien THL:n ja Itä-Suomen yliopiston asiantuntijoiden mukaan kalanmaksaöljyä ei kannata käyttää. <ref name=kannattaako>[http://www.hs.fi/elama/Moni+sy%C3%B6+kala%C3%B6ljykapseleita+turhaan/a1354421342956 Kannattaako kalaöljyvalmisteita syödä?], Helsingin Sanomat 3.12.2012.</ref> |
|||
== Lähteet == |
== Lähteet == |
||
Versio 22. joulukuuta 2013 kello 22.08
Kalanmaksaöljy on kalan (yleensä jonkin turskakalan) maksasta valmistettavaa öljyä. Siinä on paljon D-vitamiinia sekä pienempiä määriä A-vitamiinia ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljy sisältää paljon myös omega-3-rasvahappoja.
Kalanmaksaöljyistä on tuotantovaiheessa poistettu kala-allergiaa aiheuttavat kalan proteiinit, mutta proteiineista voi silti jäädä jälkiä tuotteisiin. Siksi kala-allergikkojen tulee aloittaa kalanmaksaöljyn käyttö varovasti. Tuotteiden soveltuvuus on hyvin yksilöllistä.
[1] Tutkimuksen mukaan kalanmaksaöljy mm. pienentää lapsen diabetesvaaraa. Kalanmaksaöljyn useita väitettyjä terveysvaikutuksia on kuitenkin epäilty useassa tutkimuksessa (mm. [2] [3]), ja yhdysvaltain terveysviranomaiset ovat myös varoittaneet turhien omega-3 lisäkkeiden syömisen vaaroista [4].
Helsingin Sanomien haastattelemien THL:n ja Itä-Suomen yliopiston asiantuntijoiden mukaan kalanmaksaöljyä ei kannata käyttää. [5]
Lähteet
- ↑ Kalaöljy ja kalanmaksaöljy (Terveysportti)
- ↑ MacLean, CH; Newberry, SJ; Mojica, WA; Khanna, P; Issa, AM; Suttorp, MJ; Lim, YW; Traina, SB; Hilton, L; Garland, R; Morton, SC (2006-01-25). "Effects of omega-3 fatty acids on cancer risk: a systematic review.". JAMA: the Journal of the American Medical Association 295 (4): 403–15. doi:. PMID 16434631.
- ↑ MacLean (2006). "Effects of n−3 Fatty Acids on Cancer Risk". JAMA 295 (4): 403–415. doi:. PMID 16434631. Viitattu 2006-07-07.
- ↑ Letter Regarding Dietary Supplement Health Claim for Omega-3 Fatty Acids and Coronary Heart Disease fda.gov. and Letter Regarding Dietary Supplement Health Claim for Omega-3 Fatty Acids and Coronary Heart Disease October 31, 2000. U.S. Food and Drug Administration via Internet Archive. Arkistoitu 17.12.2006. Viitattu 30.10.2009.
- ↑ Kannattaako kalaöljyvalmisteita syödä?, Helsingin Sanomat 3.12.2012.