Andienkrassi
Sivulta puuttuu | Andienkrassi | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
||||||||||||||||||||
| Tieteellinen luokittelu | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
| Kaksiosainen nimi | ||||||||||||||||||||
| Lepidium meyenii Walp. |
||||||||||||||||||||
| Katso myös | ||||||||||||||||||||
 Lepidium meyenii Wikispeciesissä |
Andienkrassi[1] (Lepidium meyenii), myös Maca ja perun ginseng [2] on krassien (Lepidium) sukuun ja ristikukkaisten (Brassicaceae) heimoon kuuluva ravinteikkaana pidetty juurikasvi. Macaa on käytetty kasvin kotimaassa Perussa tuhansia vuosia.
Maca on ns. adaptogeeni, jonka on väitetty lisäävän kehon suorituskykyä ja kestävyyttä.[3] Kasvin on katsottu sisältävän mm. 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja ja runsaasti mineraaleja. Ns. superruokavaliota noudattavat uskovat, että maca toimii hormonitoiminnan tasapainoittajana kummallakin sukupuolella. Macan epäillyt vaikutukset seksuaalisen halukkuuden lisääntymiseen tunnetaan Perun vanhoissa kulttuureissa.[4] Sen suosio on lisääntynyt räjähdysmäisesti länsimaissa viimeisen kymmenen vuoden aikana muun uskomuslääkinnällisen harrastuksen mukana. Uskomuslääkintää harrastavien tutkimuksissa sekä eläimillä että ihmisillä tämän juuren on todettu mm. lisäävän siemennesteen määrää ja laatua, mikä selittänee sen vahvaa osittain sepitettyä historiaa afrodisiakkina.[3]
Lähteet [muokkaa]
- ↑ ONKI, Kassu: Lepidium meyenii Viitattu 25.7.2012.
- ↑ Piippo, Sinikka: Mielen ja Rakkauden kasvit. Karisto Oy, 2006. ISBN 951-0-28943-4.
- ↑ a b http://www.superfoodit.com/maca.html
- ↑ Maca lisää suorituskykyä ja halukkuutta Hyvän olon verkkosivusto. Viitattu 30.6.2012.
