Ero sivun ”Urheiluteippi” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [katsottu versio] |
p korjaus |
pEi muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 5: | Rivi 5: | ||
[[Kinesioteippi|Kinesioteipillä]] pyritään vähentämään kipua, ja lisäksi se elvyttää [[aineenvaihdunta]]a, lisää liikkuvuutta ja parantaa lihastoimintaa. Toisin kuin perinteinen urheiluteippi, se ei rajoita nivelten liikkuvuutta. Teippi on ohut ja läpäisee hien, mutta kestää saunan ja suihkun, ja se pysyy paikallaan muutamasta päivästä aina useaan viikkoon.<ref name=Koivuranta/> |
[[Kinesioteippi|Kinesioteipillä]] pyritään vähentämään kipua, ja lisäksi se elvyttää [[aineenvaihdunta]]a, lisää liikkuvuutta ja parantaa lihastoimintaa. Toisin kuin perinteinen urheiluteippi, se ei rajoita nivelten liikkuvuutta. Teippi on ohut ja läpäisee hien, mutta kestää saunan ja suihkun, ja se pysyy paikallaan muutamasta päivästä aina useaan viikkoon.<ref name=Koivuranta/> |
||
Kinesioteippiä käyttävät hoitovälineenä erityisesti [[Fysioterapeutti|fysioterapeutit]]. |
Kinesioteippiä käyttävät hoitovälineenä erityisesti [[Fysioterapeutti|fysioterapeutit]]. Lääketieteellistä näyttöä sen tehosta ei ole, ja siksi sen vaikutuksia saatetaan pitää osittain [[Lumevaikutus|lumevaikutuksena]].<ref name=Koivuranta/> |
||
==Lähteet== |
==Lähteet== |
||
Versio 6. syyskuuta 2013 kello 17.02
Urheiluteippi on urheilijoiden vammojen ehkäisyyn ja hoitamiseen käytetty teippi. Teippiä on sekä kovaa teippiä, joka ei jousta, että joustavaa kinesioteippiä.[1]
Perinteinen kova urheiluteippi sopii esimerkiksi nivelten hoitoon.[1]
Kinesioteipillä pyritään vähentämään kipua, ja lisäksi se elvyttää aineenvaihduntaa, lisää liikkuvuutta ja parantaa lihastoimintaa. Toisin kuin perinteinen urheiluteippi, se ei rajoita nivelten liikkuvuutta. Teippi on ohut ja läpäisee hien, mutta kestää saunan ja suihkun, ja se pysyy paikallaan muutamasta päivästä aina useaan viikkoon.[1]
Kinesioteippiä käyttävät hoitovälineenä erityisesti fysioterapeutit. Lääketieteellistä näyttöä sen tehosta ei ole, ja siksi sen vaikutuksia saatetaan pitää osittain lumevaikutuksena.[1]