Juha Hulmi
Juha Hulmi on suomalainen liikuntatieteilijä, tietokirjailija ja bloginpitäjä. Lihastohtori-blogissaan hän käsittelee treenaamista tutkimustiedon pohjalta.[1] Koulutukseltaan hän on liikuntatieteiden tohtori.[2]
Ura[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
Hulmi valmistui maisteriksi Jyväskylän yliopistosta vuonna 2004 ja tohtoriksi vuonna 2009.[3] Hänen väitöskirjansa käsitteli lihasten kasvattamista[2] ja hän on alan ainoita akateemisia asiantuntijoita Suomessa.
Juha Hulmi on liikuntafysiologian professori Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa[3][4][1] ja liikuntafysiologian dosentti Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa. Hän on tutkinut Suomen Akatemian ja Syöpäsäätiön myöntämällä rahoituksella muun muassa sitä, miten lihakset suojaavat vakavista sairauksista kuten syövästä toipumisessa. Hulmi on mukana myös voimaharjoittelua ja fitness-urheilijoiden laihduttamisen fysiologiaa selvittävissä tutkimusprojekteissa.[5] [6]
Blogi[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
Hulmi avasi Lihastohtori-bloginsa keväällä 2012. Hänen ensimmäisiä kirjoituksiaan oli opas "täydelliseen takamukseen". Blogilla on ollut parhaimmillaan noin satatuhatta kävijää kuukaudessa ja yksittäisiä blogikirjoituksia luetaan kymmeniätuhansia kertoja.[5]
Kirja[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
Hulmin blogiin perustuva tietokirja "Lihastohtori – Näyttöön perustuva tietopankki sporttiseen kuntoon" julkaistiin marraskuussa 2015.[2]. Kirjaan on koottu olennaisimmat asiat voimaharjoittelusta ja sporttiseen kuntoon tähtäävän ihmisen ravinnosta. Kirja oli ilmestymisensä jälkeen esimerkiksi Adlibris-verkkokirjakaupan kymmenen myydyimmän teoksen joukossa ja helmikuussa 2016 kirjasta ilmestyi kolmas painos[5] ja 6. painos alkuvuonna 2018.[7] Samana vuonna ilmestyi hänen toinen kirjansa "Lihastohtori 2: Hautaa humpuuki – tutkitulla tiedolla tavoitteisiin" [8].
Tunnustukset[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
Jyväskylän yliopistosäätiö antoi Hulmille keväällä 2017 tieteellisen tiedon julkistamispalkinnon. Palkintoa perusteltiin muun muassa näin: "Hulmi näyttää kaikille tutkijoille esimerkkiä, miten omasta alastaan voi viestiä tehokkaasti ja kansantajuisesti. Hulmi on rohkeasti hyödyntänyt tämän aikakauden keskeisiä viestintäkanavia ja näin saavuttanut suuren yleisön."[9]
Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
- ↑ a b Kasvaako lihas paremmin pienillä vai isoilla painoilla? Lihastohtori vastaa HSTV:n tiedeohjelma Sfäärissä Helsingin Sanomat. 12.9.2016. Viitattu 29.3.2018.
- ↑ a b c Juha Hulmi: "Jos haluat lihaksia, älä usko näitä väitteitä" Anna.fi. 12.4.2016. Viitattu 29.3.2018.
- ↑ a b Juha Hulmi Plone site. Viitattu 4.4.2018.
- ↑ Liikuntatieteellisen tiedekunnan opetus- ja tutkimushenkilöstö / Sport and Health Sciences Staff Liikuntatieteellinen tiedekunta - Jyväskylän yliopisto. Arkistoitu 13.3.2021. Viitattu 4.4.2018.
- ↑ a b c Teksti: Janne Arola: Lihastohtori nolaa itsensä, jotta ihmiset lukisivat tutkittua tietoa savonsanomat.fi – Savon Sanomat. Viitattu 29.3.2018.
- ↑ Esittelyssä tieteentekijä Juha Hulmi 50tieteentekijaa.fi. Viitattu 29.3.2018.
- ↑ Lihastohtori, Hulmi, Juha - sidottu - Suomalainen.com www.suomalainen.com. Arkistoitu 4.4.2018. Viitattu 4.4.2018.
- ↑ Moni treeniohje onkin huuhaata - Lihastohtori kertoo tyypillisimmät esimerkit, joissa hälytyskellon pitäisi kilkattaa www.iltalehti.fi. Viitattu 4.10.2020.
- ↑ Vuosijuhlassa palkittiin ansioituneita yliopistolaisia — Jyväskylän yliopisto www.jyu.fi. Arkistoitu 7.4.2022. Viitattu 4.4.2018.
Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
| ||||||||||||||||||
