Lannesuoliluulihas

Wikipediasta
(Ohjattu sivulta Lonkankoukistaja)
Siirry navigaatioon Siirry hakuun

Lannesuoliluulihas (musculus iliopsoas) on syvällä oleva lihas, joka koukistaa lonkkaniveltä. Se muodostuu lihaksista m. psoas major, m. psoas minor (joka esiintyy n. 50 %:lla ihmisväestöstä[1]) ja m. iliacus. Lonkankoukistajalihas kiinnittyy rintarangan alimpaan ja kaikkiin lannerangan nikamiin, lonkkaluuhun ja reisiluun yläosaan.

Kuntosalilla lonkankoukistajat rasittuvat vatsalihasliikkeissä, usein jopa enemmän kuin vatsalihakset jos liikkeet tehdään väärin.

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. Erik Schulte, Udo Schumacher: Thieme Atlas of Anatomy: Latin Nomenclature : General Anatomy and Musculoskeletal System, s. 423. Thieme.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Hovi, Stiina: Nämä kireät lihakset voivat aiheuttaa ongelmia ympäri kehoa. Maaseudun Tulevaisuus, 20.8.2017. Artikkelin verkkoversio Viitattu 15.9.2020.