Lannesuoliluulihas

Wikipediasta
Siirry navigaatioon Siirry hakuun

Lannesuoliluulihas (musculus iliopsoas) on syvällä oleva lihas, joka koukistaa lonkkaniveltä. Se muodostuu lihaksista m. psoas major, m. psoas minor (joka esiintyy n. 50 %:lla ihmisväestöstä[1]) ja m. iliacus. Lonkankoukistajalihas kiinnittyy rintarangan alimpaan ja kaikkiin lannerangan nikamiin, lonkkaluuhun ja reisiluun yläosaan.

Kuntosalilla lonkankoukistajat rasittuvat vatsalihasliikkeissä, usein jopa enemmän kuin vatsalihakset jos liikkeet tehdään väärin.

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. Erik Schulte, Udo Schumacher: Thieme Atlas of Anatomy: Latin Nomenclature : General Anatomy and Musculoskeletal System, s. 423. Thieme.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Commons
Wikimedia Commonsissa on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta Lannesuoliluulihas.
  • Hovi, Stiina: Nämä kireät lihakset voivat aiheuttaa ongelmia ympäri kehoa. Maaseudun Tulevaisuus, 20.8.2017. Artikkelin verkkoversio Viitattu 15.9.2020.