Tenniskyynärpää

Wikipedia
Loikkaa: valikkoon, hakuun
lateraalinen epikondyliitti
Olkaluun lateraalinen sivunasta (nuoli). Vasen kyynärnivel, näkymä vasemmalta.
Olkaluun lateraalinen sivunasta (nuoli). Vasen kyynärnivel, näkymä vasemmalta.
ICD-10 M77.1

Lateraalinen epikondyliitti (lat. epicondylitis lateralis humeri) eli kansankielessä tenniskyynärpää on kiputila, joka johtuu käden ylirasituksesta. Suurin syy tenniskyynärpäähän on toistuva ranteen ja sormien ojentajalihasten rasitus esimerkiksi tennistä pelattaessa. Tenniskyynärpää voi johtua myös esimerkiksi vasaroinnista.[1] Rasitus aiheuttaa tulehdustilan olkaluun lateraaliseen sivunastaan, jossa lihasten jännesäikeet yhdistyvät. [2]

Tenniskyynärpäätä tavataan etenkin 30–40-vuotiailla. Oireena on etenkin kättä liikuteltaessa tuntuva kipu kyynärnivelessä, mutta myös leposärky on mahdollista pahimmassa tapauksessa. Kipu voi säteillä kyynärvarteen.

Tenniskyynärpää kuvattiin ensimmäisen kerran vuonna 1882, ja ensimmäisessä kuvatussa tapauksessa aiheuttajana oli tenniksen peluu.[1]

Hoito[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Tenniskyynärpää paranee usein itsestään ajan myötä edellyttäen kipua aiheuttavan rasituksen poistumista. Käsi voidaan myös lastoittaa, ettei kättä voi käyttää ja rasitus loppuu.[1] Hoitona käytetään kipulääkkeitä. On myös mahdollista käyttää tulehduslääkkeitä. Lisäksi työn ergonomia on syytä tarkistaa: Alexander-tekniikka on tässä tapauksessa varteenotettava ratkaisu. Hyvin kivuliaissa tapauksissa voidaan myös käyttää kortisoni- ja puudutuspistosta kipukohtaan. Erittäin hankalissa tapauksissa voidaan myös turvautua leikkaukseen

Katso myös[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. a b c Saarelma, Osmo: Tenniskyynärpää Lääkärikirja Duodecim. 4.11.2008. Terveyskirjasto. Viitattu 4.3.2009.
  2. Varonen, Helena: ”Olkaluun sivunastan tulehdukset (lateraalinen ja mediaalinen epikondyliitti)”, Lääkärin käsikirja. Kustannus Oy Duodecim, 2007.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]