Vireystila
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
Vireystila kuvaa ihmisen virkeyden astetta. Virkeimmillään ihminen on heti herättyään, minkä jälkeen virkeys vähenee tasaisesti ennen seuraavaa lepoa. Vireystilalla on suuri merkitys mm. keskittymiselle ja oppimiselle. Mikäli tuntee väsymystä, vireystila on alhainen, ja pitäisi mennä nukkumaan.
Vireystila on psykologinen ja biologinen ilmiö. Keskiaivot säätelevät vireystilaa ja virkeyden rytmiä.
Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
- Kognitiiviset perusprosessit ja vireystila[vanhentunut linkki] YLE abitreenit