Kahvakuula

Wikipediasta
Siirry navigaatioon Siirry hakuun
Perinteinen kahvakuula

Kahvakuula (ven. гиря; girja, myös girya) on venäläinen voimailuväline. Nimensä mukaisesti kyseessä on rautainen kuula, johon on liitetty kahva. Nykyisin rautakuula saattaa olla muovipäällysteinen. Kahvakuula on entisaikojen voimamiesten harjoitusvälinelähde?.

Kahvakuulan avulla voi lisätä voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoalähde?. Sen hallinta vaatii kuitenkin hyvää tekniikkaalähde?.

Venäjällä on perinteisesti kilpailtu kahvakuulan nostosta eli girevoista, ja nykyään kahvakuulakisoja järjestetään ympäri maailmaa. Kilpailuissa käytetyt liikkeet ovat kahden kuulan työntö ja yhden kuulan tempaus. Kumpaakin liikettä tehdään kymmenen minuutin ajan, ja toistojen yhteismäärä ratkaisee voittajan.

Suomessa painonnostoliitto on virallistanut kahvakuulaurheilun osaksi ohjelmaansa.[1]

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Viitteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. Kahvakuulaurheilu osaksi painonnostoa Painonnostoliitto. Arkistoitu 25.9.2008.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]