Aurinkotervehdys

Wikipedia
Loikkaa: valikkoon, hakuun

Aurinkotervehdys on joogaliikesarja, jossa on 12 eri asentoa. Asennot vaihtuvat sulavasti ja yksinkertaisesti. Aurinkotervehdyksen juuret ovat Suryan, hindulaisten auringonjumalan palvonnassa.

Aurinkotervehdyksen tarkoitus on lämmittää kehoa varsinaisia harjoituksia varten.

Tämä harrastuksiin tai vapaa-aikaan liittyvä artikkeli on tynkä. Voit auttaa Wikipediaa laajentamalla artikkelia.