Siirry sisältöön

Ulkoilu

Wikipediasta
Hölkkää

Ulkoilu on liikkumista ulkosalla. Luonnon lähellä ulkoilu virkistää mieltä ja kehoa.[1] Tällaisia aktiviteetteja voivat olla esim. kävely, pyöräily, hiihto, hölkkä tai sauvakävely.

Lähteet

[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
  1. ↑ https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/ulkoilu-on-tehokas-unipaineen-kerryttaja-jo-lyhyella-happihyppelylla-on-hyvia-vaikutuksia-jotka-ulottuvat-yohon-asti
Noudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Ulkoilu&oldid=23242063”