Ero sivun ”Alaselkäkipu” versioiden välillä
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
| [arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
irrotin yliluonnollisen eri artikkeliin. lähteetön. |
Lisätty lähteitä (näyttäisi perustuvan poliklinikka.fi tekstiin olematta kuitenkaan plagiaatti) |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{tämä artikkeli|kertoo selkäsairaudesta. Yliluonnollisesta noidannuolesta katso [[Noidannuoli (yliluonnollinen)]].}} |
{{tämä artikkeli|kertoo selkäsairaudesta. Yliluonnollisesta noidannuolesta katso [[Noidannuoli (yliluonnollinen)]].}} |
||
| ⚫ | '''Noidannuoli''' on lääkärien käyttämä kansanomainen nimitys selkäsairaudesta, jonka latinankielinen nimitys on '''lumbago'''. Lumbago on ristiselässä tuntuva äkillinen kipu ja jäykkyys, jonka aiheuttaa esimerkiksi painavan esineen väärin nostaminen tai selän äkillinen kiertoliike. Osaltaan siihen voi vaikuttaa myös kylmä tai veto. |
||
{{lähteetön}} |
|||
| ⚫ | |||
===Itsehoito=== |
===Itsehoito=== |
||
| Rivi 8: | Rivi 7: | ||
*Äkillisen kiputilan aikana tulee selän kuormitusta vähentää. Kipua aiheuttavia liikkeitä tulee välttää. |
*Äkillisen kiputilan aikana tulee selän kuormitusta vähentää. Kipua aiheuttavia liikkeitä tulee välttää. |
||
*Kiinteällä patjalla makaaminen voi auttaa. Ei ole tarpeen maata liikkumatta, vaan asentoa voidaan pyrkiä vaihtamaan sellaiseksi, missä kipua tuntuu vähiten. |
*Kiinteällä patjalla makaaminen voi auttaa. Ei ole tarpeen maata liikkumatta, vaan asentoa voidaan pyrkiä vaihtamaan sellaiseksi, missä kipua tuntuu vähiten. |
||
*Heti pahimman kivun mentyä ohi on hyvä olla jalkeilla |
*Heti pahimman kivun mentyä ohi on hyvä olla jalkeilla. |
||
*Tukeva, leveä vyö voi olla avuksi |
*Tukeva, leveä vyö voi olla avuksi. |
||
*Istumista tulee välttää pahimman kivun aikana. On hyvä nousta makuulta [[selkä]] suorana. |
*Istumista tulee välttää pahimman kivun aikana. On hyvä nousta makuulta [[selkä]] suorana. |
||
*Kun kivut helpottavat, on hyvä alkaa selän ja vatsan [[lihaskudokset|lihasten]] harjoittaminen |
*Kun kivut helpottavat, on hyvä alkaa selän ja vatsan [[lihaskudokset|lihasten]] harjoittaminen |
||
*Kivun lievittämiseksi on [[apteekki|apteekista]] saatavilla [[aspiriini|asetyylisalisyylihappo]]a, [[ibuprofeeni]]a, [[ketoprofeeni]]a tai [[parasetamoli]]a sisältävää särkylääkettä. |
*Kivun lievittämiseksi on [[apteekki|apteekista]] saatavilla [[aspiriini|asetyylisalisyylihappo]]a, [[ibuprofeeni]]a, [[ketoprofeeni]]a tai [[parasetamoli]]a sisältävää särkylääkettä. |
||
===Vastaanotolle on syytä hakeutua=== |
===Vastaanotolle on syytä hakeutua=== |
||
| Rivi 20: | Rivi 19: | ||
*jos kipu vielä viikon kuluttua on kova |
*jos kipu vielä viikon kuluttua on kova |
||
*jos on [[kuume]]tta ja selkäkipua |
*jos on [[kuume]]tta ja selkäkipua |
||
==Lähteet== |
|||
* {{Verkkoviite | Osoite =http://www.poliklinikka.fi/?page=1130819&id=1037387 | Nimeke =Noidannuoli | Tekijä = | Tiedostomuoto = | Selite = | Julkaisu =Terveystieto A-Ö | |
|||
Ajankohta = | Julkaisupaikka = | Julkaisija =Poliklinikka.fi | Viitattu =2.4.2008 | Kieli = }} |
|||
* {{Verkkoviite | Osoite =http://www.hoitonetti.fi/sairaudet/noidannuoli/ | Nimeke =Noidannuoli | Tekijä = | Tiedostomuoto = | Selite = | Julkaisu = | |
|||
Ajankohta = | Julkaisupaikka = | Julkaisija =Hoitonetti | Viitattu =2.4.2008 | Kieli = }} |
|||
[[Luokka:Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet]] |
[[Luokka:Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet]] |
||
Versio 2. huhtikuuta 2009 kello 16.04
Noidannuoli on lääkärien käyttämä kansanomainen nimitys selkäsairaudesta, jonka latinankielinen nimitys on lumbago. Lumbago on ristiselässä tuntuva äkillinen kipu ja jäykkyys, jonka aiheuttaa esimerkiksi painavan esineen väärin nostaminen tai selän äkillinen kiertoliike. Osaltaan siihen voi vaikuttaa myös kylmä tai veto.
Itsehoito
- Yleensä noidannuoli paranee itsestään
- Äkillisen kiputilan aikana tulee selän kuormitusta vähentää. Kipua aiheuttavia liikkeitä tulee välttää.
- Kiinteällä patjalla makaaminen voi auttaa. Ei ole tarpeen maata liikkumatta, vaan asentoa voidaan pyrkiä vaihtamaan sellaiseksi, missä kipua tuntuu vähiten.
- Heti pahimman kivun mentyä ohi on hyvä olla jalkeilla.
- Tukeva, leveä vyö voi olla avuksi.
- Istumista tulee välttää pahimman kivun aikana. On hyvä nousta makuulta selkä suorana.
- Kun kivut helpottavat, on hyvä alkaa selän ja vatsan lihasten harjoittaminen
- Kivun lievittämiseksi on apteekista saatavilla asetyylisalisyylihappoa, ibuprofeenia, ketoprofeenia tai parasetamolia sisältävää särkylääkettä.
Vastaanotolle on syytä hakeutua
- heti, jos jalka tai jalkaterä on veltto, alavartalon alueella on tunnottomuutta taikka esiintyy virtsaamisvaikeuksia tai ummetusta
- jos kipu on kummassakin jalassa
- jos kipu vielä viikon kuluttua on kova
- jos on kuumetta ja selkäkipua
Lähteet
- Noidannuoli Terveystieto A-Ö. Poliklinikka.fi. Viitattu 2.4.2008.
- Noidannuoli Hoitonetti. Viitattu 2.4.2008.