Tiedosto:Plank.jpg

Wikipediasta
Siirry navigaatioon Siirry hakuun

Alkuperäinen tiedosto ‎(2 048 × 1 365 kuvapistettä, 532 KiB, MIME-tyyppi: image/jpeg)

Yhteenveto

Kuvaus
English: Planks activate and strengthen the inner core muscles as well as rectus abdominis and transverse abdominis. Planks help stabilize your spine and hips. Performing this exercise can help prevent back injury and back pain.
Päiväys
Lähde Oma teos
Tekijä Jaykayfit

Lisenssi

Minä, tämän teoksen tekijänoikeuksien haltija, julkaisen täten tämän teoksen seuraavalla lisenssillä:
w:fi:Creative Commons
nimeäminen jaa samoin
Tämä tiedosto on lisensoitu Creative Commons Nimeä-JaaSamoin 3.0 Ei sovitettu -lisenssillä.
Voit:
  • jakaa – kopioida, levittää ja esittää teosta
  • remiksata – valmistaa muutettuja teoksia
Seuraavilla ehdoilla:
  • nimeäminen – Sinun on mainittava lähde asianmukaisesti, tarjottava linkki lisenssiin sekä merkittävä, mikäli olet tehnyt muutoksia. Voit tehdä yllä olevan millä tahansa kohtuullisella tavalla, mutta et siten, että annat ymmärtää lisenssinantajan suosittelevan sinua tai teoksen käyttöäsi.
  • jaa samoin – Jos muutat tai perustat tähän työhön, voit jakaa tuloksena syntyvää työtä vain tällä tai tämän kaltaisella lisenssillä.

Kuvatekstit

Lisää yhden rivin pituinen kuvaus tästä tiedostosta

Kohteet, joita tässä tiedostossa esitetään

esittää

luomisajankohta

21. marraskuu 2013

Tiedoston historia

Päiväystä napsauttamalla näet, millainen tiedosto oli kyseisellä hetkellä.

PäiväysPienoiskuvaKokoKäyttäjäKommentti
nykyinen23. tammikuuta 2016 kello 01.23Pienoiskuva 23. tammikuuta 2016 kello 01.23 tallennetusta versiosta2 048 × 1 365 (532 KiB)Netstar1original pic was better so reverted back
23. tammikuuta 2016 kello 01.20Pienoiskuva 23. tammikuuta 2016 kello 01.20 tallennetusta versiosta800 × 533 (49 KiB)Netstar1brightness increased, color decreased
22. marraskuuta 2013 kello 01.36Pienoiskuva 22. marraskuuta 2013 kello 01.36 tallennetusta versiosta2 048 × 1 365 (532 KiB)JaykayfitUser created page with UploadWizard

Seuraava sivu käyttää tätä tiedostoa:

Tiedoston järjestelmänlaajuinen käyttö

Seuraavat muut wikit käyttävät tätä tiedostoa:

Metatieto

Tämä tiedosto sisältää esimerkiksi kuvanlukijan, digikameran tai kuvankäsittelyohjelman lisäämiä lisätietoja. Kaikki tiedot eivät enää välttämättä vastaa todellisuutta, jos kuvaa on muokattu sen alkuperäisen luonnin jälkeen.

Noudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/wiki/Tiedosto:Plank.jpg”