Pescovegetarismi

Kohteesta Wikipedia
Siirry navigaatioon Siirry hakuun

Pescovegetarismi on ruokavalio, johon sisältyy kasvisten lisäksi ainoastaan kalaa ja äyriäisiä. Siihen voivat myös sisältyä maitotuotteet ja kananmuna.[1] Se ei eroa ravitsemuksellisesti sekasyönnistä.[2] Pescovegetaarinen ruokavalio sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, jos kalaa syödään säännöllisesti.

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. ↑ Erityisruokavaliot Suomen Olympiakomitea. Viitattu 14.10.2011.
  2. ↑ Vegaani panostaa monipuoliseen ruokavalioon ruokatieto.fi. 2009. Ruokatieto Yhdistys ry. Viitattu 14.10.2011.
Tämä ruokaan, juomiin, ravintoon tai ruoanlaittoon liittyvä artikkeli on tynkä. Voit auttaa Wikipediaa laajentamalla artikkelia.
Noudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Pescovegetarismi&oldid=18361829”