Pescovegetarismi

Kohteesta Wikipedia
Siirry navigaatioon Siirry hakuun

Pescovegetarismi on ruokavalio, johon sisältyy kasvisten lisäksi kalaa ja äyriäisiä. Siihen voivat myös sisältyä maitotuotteet ja kananmuna.[1] Se ei eroa ravitsemuksellisesti sekasyönnistä.[2] Pescovegetaarinen ruokavalio sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, jos kalaa syödään säännöllisesti.

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. Erityisruokavaliot Suomen Olympiakomitea. Viitattu 14.10.2011.
  2. Vegaani panostaa monipuoliseen ruokavalioon ruokatieto.fi. 2009. Ruokatieto Yhdistys ry. Viitattu 14.10.2011.
Tämä ruokaan, juomiin, ravintoon tai ruoanlaittoon liittyvä artikkeli on tynkä. Voit auttaa Wikipediaa laajentamalla artikkelia.