Orgasmi

Wikipediasta
Siirry navigaatioon Siirry hakuun
Sinnenrausch (n. 1890), Franciszek Żmurkon maalaus.

Orgasmi on miellyttävä fyysinen ja psykologinen kliimaksi, joka aiheutuu seksuaalisen kiihottumisen laukeamisesta. Orgasmi aiheutuu useimmiten sukupuolielinten stimulaatiosta, joka voi tapahtua itsetyydytyksessä taikka kahden tai useamman ihmisen välisessä seksiaktissa, kuten esimerkiksi yhdynnässä.

Yleisyys ja kesto[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Noin 90 % miehistä saa yhdynnässä orgasmin, naisista vain 50 %. Miehen orgasmi on yleensä yhdynnän päätepiste, koska se johtaa yleensä peniksen veltostumiseen.[1]

Orgasmiin vaadittavan kiihottumisen kesto vaihtelee huomattavasti yksilöittäin. Miehet tarvitsevat tyypillisesti kahdesta kymmeneen minuuttia stimulointia, useimmat naiset 20–50 minuuttia. Orgasmia on mahdollistä viivyttää tietyillä tekniikoilla.[2]

Naisen orgasmi kestää yleensä 20 sekuntia tai yli, miesten vain 3–10 sekuntia.[3] Naisista 8 % ja miehistä 4 % oli saanut tuoreimmassa yhdynnässään useita orgasmeja.[4] Mies ei yleensä voi saada heti orgasminsa jälkeen uutta orgasmia.[5]

Orgasmi on mahdollista saada myös kokonaan muiden alueiden kuin sukuelinten stimuloimisesta, joskus jopa ajattelun voimalla. Orgasmeista on raportoitu esimerkiksi meditoinnin, psykedeelien käytön, sähköstimulaation, synnytyksen ja ulostamisen yhteydessä.[6]

Kuvaus[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Yleisesti ottaen miesten ja naisten antamissa kuvauksissa omista orgasmeistaan ei ole ollut helppo havaita eroja sen jälkeen kun sukupuolen paljastavat ilmaisut on muutettu neutraaleiksi. Kuvauksissa mainitaan usein miellyttävän seksuaalisen jännityksen kasvaminen pisteeseen, jossa se ei enää voi kasvaa. Sitten tuntuu huimausta, jota seuraa voimakas helpotuksen ja riemun tunne, koko kehon lihaskouristuksia, euforiaa ja lopuksi rauhan ja rentouden tunne. Orgasmin aikana tietoisuus ympäristöstä katoaa, lukuun ottamatta tietoisuutta partnerista.[7]

Orgasmin aikana ihminen usein ilmehtii kasvoillaan tavalla, joka näyttää samalta kuin voimakkaan kivun aikana otetut ilmeet. Tämän on arveltu saattavan johtua siitä, että kipua ja orgasmia käsittelevät aivojen ja selkäytimen osat ovat osittain samat.[8]

Orgasmi voi tuntua eri kerroilla erilaiselta, koska genitaalialueen eri hermojen stimulointi eri tavalla ja eri voimakkuudella aiheuttaa erilaisia tuntemuksia. Myös muiden erogeenisten alueiden hyväily voi vaikuttaa orgasmin voimakkuuteen.[9]

Sukupuolittain[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Miehen orgasmi[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Kun mies alkaa kiihottua seksuaalisesti, hän saa erektion eli hänen peniksensä jäykistyy, kun peniksen lihakset rentoutuvat ja verta pääsee virtaamaan sisään. Kiihottumisen jatkuessa jossain vaiheessa tapahtuu sarja lihassupistuksia, jotka aiheuttavat siemennesteen purkautumisen eli siemensyöksyn. Samalla hetkellä mies kokee orgasmin, joka tuntuu hyvänolontunteena.[10]

Miehen on mahdollista saada siemensyöksy ja orgasmi ilman erektiota, tai orgasmi ilman siemensyöksyä, tai siemensyöksy ilman orgasmia. Orgasmin voi saada kokonaan ilman peniksen stimuloimista, kuten unissaan (”märät unet”). Mies voi myös saada erityisen voimakkaan ja syvän orgasmin, jos peräaukon etupuolelta noin 2,5–6 senttimetrin syvyydellä sijaitsevaa eturauhasta hierotaan peräaukon kautta esimerkiksi eturauhaskiihottimella[11]. Kinseyn tutkimuksessa vuodelta 1948 kerrotaan, että noin yksi mies tuhannesta oli saanut orgasmin ja ejakulaation kokonaan ilman stimulaatiota valveilla ollessaan. Jotkut miehet kertovat pystyvänsä tähän tantrajoogan avulla.[12]

On tavallista, että mies tulee uniseksi heti orgasmin jälkeen, vaikka seksin aikainen rasitus ei olisikaan ollut kovin suuri.[13]

Testosteronin tuotannon väheneminen iän myötä voi aiheuttaa miehessä kyvyttömyyden saada orgasmeja eli anorgasmian. Tätä voidaan hoitaa antamalla testosteronia.[14]

Naisen orgasmi[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Nainen voi saada orgasmin emättimen, kohdunkaulan tai klitoriksen stimuloimisesta. Joillakin naisilla orgasmi on voimakkain silloin, kun kaikkia näitä kolmea aluetta stimuloidaan samanaikaisesti, sillä se aktivoi kolmea tai neljää eri paria hermoja.[15]

Nainen voi saada voimakkaan orgasmin, jos klitorikseen yhteydessä olevaa peräaukon sisällä olevaa herkkää kohtaa stimuloidaan.[16][17] Joillakin naisilla rintojen ja nännien stimulointi voi tehdä orgasmista todennäköisemmän tai voimakkaamman, mutta toisilla tätä vaikutusta ei ole tai se on päinvastainen.[18]

Orgasmissa tapahtuu emätintä ja peräaukkoa ympäröivien lihasten nopeita ja rytmikkäitä supistuksia.[19] Myös kohtu supistelee voimakkaasti. Orgasmia edeltää emättimen kostuminen, klitoriksen paisuminen ja veren virtaus vaginaan[20].

Orgasmin laatu vaihtelee suuresti eri naisilla. Joillakin se on lyhyt, intensiivinen, kokonaisvaltainen psykofyysinen purkaus, jolloin tajunta hetkeksi heikkenee ja elimistön kontrollikyky vähäksi aikaa häiriintyy. Toisilla se on pitempi ja tasaisempi siirtyminen kiihottumista seuraavan tasannevaiheen kautta tyydytyksentunteeseen, jonka aikana nainen tuntee mielihyvää ilman räjähdysmäistä kokemusta.[21]

Joidenkin naisten virtsaputken kautta tulee orgasmin aikana kirkasta nestettä. Tätä kutsutaan naisen ejakulaatioksi. Nestettä tulee yleensä enintään yhden teelusikallisen verran, ja se koostuu enimmäkseen glukoosista ja eturauhashappo-fosfataasista.[22] Neste erittyy virtsaputken seinämissä olevista Skenen rauhasista.[23]

Kun naisella ei ole kuukautisia, hänen orgasmin aikana saamansa lihassupistukset ohjaavat siemennestettä kohtua päin. Näin naisen orgasmi saattaa lisätä raskaaksi tulemisen todennäköisyyttä. Kuukautisten aikana lihassupistukset kulkevat vastakkaiseen suuntaan.[24]

Jotkut naiset voivat saada synnytyksen aikana orgasmin.[25]

Japanin perhesuunnittelujärjestön johtajan, gynekologian tohtori Kunio Kitamuran mukaan naisen orgasmi on aivojen theta-aaltomittausten perusteella keskimäärin lähes 10 kertaa voimakkaampi kuin miehen orgasmi. Naiset myös yleensä toipuvat orgasmista hitaammin.[26] Cash Simpsonin (Science 2.0) mukaan tämä ei välttämättä todista orgasmin voimakkuudesta.[27] Neurotieteilijä Barry Komisarukin mukaan erot aivoaalloissa ovat väitettyä pienemmät, ja eräässä 1970-luvun tutkimuksessa miesten ja naisten sanalliset orgasmikuvaukset eivät olleet erotettavissa toisistaan.[28]

Yhdynnässä saadun orgasmin yleisyys naisilla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Orgasmin saavuttaminen yhdynnässä on naisille keskimäärin vaikeampaa kuin miehille. Vain puolet naisista kokee orgasmin useimmissa yhdynnöissä, ja jokaisessa yhdynnässä orgasmin saa vain 6–7 prosenttia. Naisen kyky saavuttaa orgasmi yhdynnän aikana paranee iän myötä[29], ja alle 30-vuotiaat naiset laukeavat kaikkein harvimmin yhdynnän aikana[30].

Suomalaisista naisista 46 % saa ainakin yleensä orgasmin yhdynnän aikana, miehistä 93 % (FINSEX 2015). Alle 40-vuotiaiden naisten luku oli laskenut vuosista 1971–1999 vuosiin 2007 ja 2015.[4]

Kymmenen prosenttia naisista saa paljon orgasmeja ja äärimmäisen helposti, jotkut heistä jopa pelkistä kuvitelmista tai hipaisusta tai esimerkiksi puhelinkeskustelussa kumppanin kanssa. Osa naisista kykenee saamaan myös peräkkäisiä orgasmeja.[30]

Yli puolet naisista tarvitsee sekä klitoriksen että emättimen stimulointia saavuttaakseen orgasmin. Kolmannes naisista saa yhdynnässä orgasmin vain jos kiihottaa samalla itse klitoristaan, ja heistä 40 % sai yleensä orgasmin yhdynnässä. Vain kuusi prosenttia naisista saa yleensä orgasmin yhdynnässä ilman että myös klitorikseen kohdistuu stimulaatiota, ja heistä 63 % saa yleensä orgasmin yhdynnässä.[4]

Yhdyntäasennolla voi olla merkitystä naisen orgasmin saamisessa. Vaginayhdynnässä nainen voi saada orgasmin herkimmin, jos penis koskettaa vaginan seinämän etuosassa olevaa G-pistettä. Monen parin kohdalla tämä saavutetaan parhaiten yhdyntäasennossa, jossa joko nainen on päällä, mies on takana, tai mies on päällä polvillaan. Kohdunkaulan stimuloiminen edellyttää peniksen työntämistä syvälle vaginaan.[31]

Naisen orgasmin saaminen tuoreimmassa yhdynnässä ei ollut yhteydessä mihinkään tutkituista taustamuuttujista, kuten itsetyydytyksen harrastamiseen, äitiyteen, uskonnollisuuteen, kumppanien määrään tai hyviin taikka huonoihin seksikokemuksiin. Syynä saattavat olla naisten erilaiset luontaiset orgasmiherkkyydet. Osa naisista saa orgasmin lähinnä itsetyydytyksessä ja vain harvoin yhdynnässä.[4]

Useimpien tutkimusten mukaan miehen peniksen koko ei vaikuta naisen orgasmin todennäköisyyteen.[32]

Klitoriksen saama stimulaatio on oleellisin asia orgasmin kannalta kolmannekselle naisista, mutta toisaalta pieni osa naisista kykenee saamaan orgasmin vain yhdynnässä[30]. Klitoriksen sijainnilla on vuonna 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan suuri vaikutus siihen, kuinka helppoa naisen on saada orgasmi yhdynnän aikana[33][34], koska se vaikuttaa siihen, kohdistuuko myös klitorikseen stimulaatiota yhdynnän aikana. Myös klitoriksen, häpyhuulten ja emättimen aukon hermotuksella sekä verenkierrolla on suuri merkitys naisen orgasmin synnyssä. Myös lantion lihasten käyttö vaikuttaa orgasmin syntyyn.[29]

Biologian professori Elisabeth Anne Lloyd on esittänyt, että naista ei ole evoluutiossa ”suunniteltu” saamaan orgasmia yhdynnässä.[35]

Jotkut naiset sanovat oppineensa saamaan orgasmeja yhdynnöissä hyväksymällä itsensä ja kehonsa. Myös koskettelu ja kyky avoimeen keskusteluun seksistä ovat yhteydessä orgasmeihin.[4]

Nuorten naisten orgasmiongelmat ovat lisääntyneet ja ne ovat yhteydessä yhdyntöjen ja halun vähenemiseen, väsymykseen sekä epävarmuuteen omasta haluttavuudesta.[4]

Terveysvaikutukset[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Orgasmi saa ihmisen kuluttamaan vain kaksi tai kolme kilokaloria, mutta siihen johtavassa toiminnassa hän kuluttaa usein kymmeniä kertoja enemmän.[36]

Orgasmi saa monen miehen uneliaaksi ja voi auttaa unen saamisessa. Naisilla tätä yhteyttä ei ole havaittu yhtä selkeästi, mutta moni nainen on kyselytutkimuksissa kertonut masturboivansa päästäkseen paremmin uneen. Orgasmi nostaa naisen kipukynnystä hetkellisesti voimakkaammin kuin muu seksuaalinen stimulaatio. Miehillä asiaa ei ole tutkittu, mutta moni mies on kertonut ettei tunne orgasmin hetkellä kipua.[37]

Orgasmin aikana vapautuva oksitosiini voi lievittää stressiä.[38]

Miehen riski kuolla sairaskohtaukseen ei tutkimusten mukaan havaittavasti kasva orgasmin aikana.[39]

Jotkut miehet ja naiset kärsivät orgasmin jälkeisestä päänsärystä. Jotkut ovat lisäksi raportoineet yhtäkkisestä mutta joskus pitkäänkin jatkuvasta voimakkaasta päänsärystä orgasmin aikana, kuten myös yhtäkkisestä terävästä kivusta kasvoissa. Tällaisten päänsärkyjen on arveltu liittyvän väliaikaiseen verenpaineen nousuun, lihaskramppiin tai aivokalvon verisuonen laajentumiseen. Vaivaa lievitetään muun muassa triptaaneilla.[40]

Saantivaikeudet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Syöpähoidon jälkeen ihmisen voi olla vaikeampaa saavuttaa orgasmia kuin aiemmin. Naisella kohdunpoisto ja muut genitaalialueen leikkaukset, ja miehellä esimerkiksi eturauhasen syövän leikkaus voivat joskus johtaa orgasmin saannin vaikeutumiseen.[41] Vaginan kuivuminen voi estää naisen seksuaalisen nautinnon ja orgasmin.[42]

Jos miehen orgasmin saantivaikeudet johtuvat erektiohäiriöstä, sen hoito voi tuoda myös orgasmit takaisin.[43]

Kondomi vähentää peniksen ja vaginan välistä kosketusherkkyyttä, mikä voi vaikeuttaa miehen orgasmin saantia.[44]

Ruokavaliolla ei arvella olevan paljonkaan merkitystä orgasmin saamisessa. Myöskään harvalla niin sanotulla afrodisiakalla on havaittu tutkimuksissa olevan seksuaalista vaikutusta.[45]

Lääkeaineiden vaikutus[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Monella lääkeaineella on joko myönteinen tai kielteinen vaikutus orgasmeihin, yleensä kielteinen. Testosteroni ja muut steroidit parantavat orgasmeja vanhahkoilla miehillä ja vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, joilla on matala testosteronitaso. Kaksi tuntia ennen seksiä nautitun johimbiinin on havaittu parantavan orgasmia lisäämällä noradrenaliinin eritystä. Dopamiinin eritystä lisäävät huumeet kuten amfetamiini ja kokaiini voivat stimuloida ja pitkittää orgasmia, mutta niillä on vaarallisia sivuvaikutuksia. Muiden huumeiden, kuten kannabiksen ja ekstaasin, myönteiset vaikutukset orgasmiin ovat anekdoottisia. Orgasmia heikentäviä aineita ovat esimerkiksi SSRI-lääkkeet sekä joskus myös alkoholi, opioidit, barbituraatit ja bentsodiatsepiinit, vaikka ne saattavatkin poistaa seksuaalisia estoja.[46]

Eläinten orgasmi[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Nisäkäsurokset näyttävät nauttivan ejakuloimisesta, joten tutkijat ovat arvelleet niiden mahdollisesti saavan myös jonkinlaisen orgasmin. Eläinnaaraiden käyttäytymisestä tällaista on vaikeampaa havaita, ja joidenkin tutkijoiden mukaan naaraan orgasmi onkin ihmisen ainutlaatuinen sopeutuma. Joillakin apinalajeilla ja muillakin nisäkkäillä on naarailla kuitenkin havaittu parittelun aikana samanlaisia fysiologisia vasteita kuin ihmisnaaraalla, kuten ilmehtimistä ja äännähtelyä sekä lihasten supistumista ja pulssin ja hengityksen kiihtymistä.[47]

Katso myös[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Komisariuk, Barry R. & Whipple, Beverly & Nasserzadeh, Sara & Beyer-Flores, Carlo: The Orgasm Answer Guide. The Johns Hopkins University Press, 2009. ISBN 9780801893957.

Viitteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. Naiset saavat edelleen selvästi vähemmän orgasmeja kuin miehet – Tutkijat ovat ymmällään: ”On uskottu, että itsetyydytys on avain onneen – ei ole” Helsingin Sanomat, 2017
  2. Komisariuk ym. 2009, s. 8–9.
  3. Scientifically Speaking Which Is Better, Male or Female Orgasms? Science Alert.
  4. a b c d e f Osmo Kontula: FINSEX orgasmi (FINSEX 2015) 2016. Väestöliitto.
  5. Komisariuk ym. 2009, s. 11.
  6. Komisariuk ym. 2009, s. 12–14.
  7. Komisariuk ym. 2009, s. 2–3.
  8. Komisariuk ym. 2009, s. 15–16.
  9. Komisariuk ym. 2009, s. 4.
  10. Komisariuk ym. 2009, s. 33–37.
  11. Nainen voi saada orgasmin monella tapaa - seksuaaliterapeutti listaa 10 kutkuttavaa keinoa Nainen.com. 7.5.2020. Viitattu 18.9.2020.
  12. Komisariuk ym. 2009, s. 37–38.
  13. Komisariuk ym. 2009, s. 39.
  14. Komisariuk ym. 2009, s. 45.
  15. Komisariuk ym. 2009, s. 17.
  16. Seksikolumni: Anaaliseksillä äärettömän voimakas orgasmi – näin se onnistuu mtvuutiset.fi. 6.4.2018. Viitattu 18.9.2020.
  17. Nainen voi saada orgasmin monella tapaa - seksuaaliterapeutti listaa 10 kutkuttavaa keinoa Nainen.com. 7.5.2020. Viitattu 18.9.2020.
  18. Komisariuk ym. 2009, s. 18.
  19. Mistä tunnistaa, että nainen saa orgasmin? www.iltalehti.fi. Viitattu 18.9.2020.
  20. Richard D. McAnulty & M. Michele Burnette: Sex and Sexuality: Sexual function and dysfunction, s. 51. Greenwood Publishing Group, 2006. ISBN 9780275985837. Google Book.
  21. Spectrum tietokeskus, osa 10, sivu 516.
  22. Komisariuk ym. 2009, s. 20–21.
  23. Nainen voi saada orgasmin monella tapaa - seksuaaliterapeutti listaa 10 kutkuttavaa keinoa Nainen.com. 7.5.2020. Viitattu 18.9.2020.
  24. Komisariuk ym. 2009, s. 25–26.
  25. Komisariuk ym. 2009, s. 27.
  26. Ryuichi Kaneko ja Kunio Kitamura: Mainichi Daily News, 2007.
  27. Cash Simpson: Would Female Orgasms Kill Men? Science 2.0. 28.1.2007.
  28. This is what your brain looks like during an orgasm Vox. 1.4.2015.
  29. a b Naisen seksuaalitoimintojen häiriöt. Duodecim 2003;119(3):219-27. Marita Räsänen.
  30. a b c Naiset saavat edelleen selvästi vähemmän orgasmeja kuin miehet – Tutkijat ovat ymmällään: ”On uskottu, että itsetyydytys on avain onneen – ei ole” Helsingin Sanomat, 2017
  31. Komisariuk ym. 2009, s. 23.
  32. Komisariuk ym. 2009, s. 24.
  33. Tutkimus: maaginen luku on 2,5 cm – se tuo naiselle orgasmin yhdynnässä. http://www.menaiset.fi/artikkeli/suhteet/seksi/tutkimus_maaginen_luku_on_25_cm_se_tuo_naiselle_orgasmin_yhdynnassa
  34. Emhardt et al: Anatomic variation and orgasm: Could variations in anatomy explain differences in orgasmic success? 4.4.2016. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ca.22703/abstract
  35. Lloyd, Elisabeth A.: The case of the female orgasm: Bias in the science of evolution. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 2005. ISBN 0674017064. (englanniksi)
  36. Komisariuk ym. 2009, s. 63.
  37. Komisariuk ym. 2009, s. 66.
  38. Komisariuk ym. 2009, s. 66–67.
  39. Komisariuk ym. 2009, s. 68.
  40. Komisariuk ym. 2009, s. 68–69.
  41. Komisariuk ym. 2009, s. 72–77.
  42. Komisariuk ym. 2009, s. 87.
  43. Komisariuk ym. 2009, s. 82.
  44. Komisariuk ym. 2009, s. 93.
  45. Komisariuk ym. 2009, s. 95.
  46. Komisariuk ym. 2009, s. 49–53.
  47. Komisariuk ym. 2009, s. 60–61.

Kirjallisuutta[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  • Chia, Mantak ym.: Moninkertainen orgasmi: Seksin salaisuuksia pareille. (The multi-orgasmic couple: Sexual secrets every couple should know, 2002.) Suomentanut Teija Hartikainen. Helsinki: Basam Books, 2009. ISBN 978-952-5734-25-6.
  • Franzén, Ylva: Lisää orgasmeja: Tie naisen nautintoon. (Orgasmera mera: Vägar till kvinnlig njutning, 2002.) Suomentanut Taija Mård. Helsinki: Basam Books, 2009. ISBN 978-952-5734-26-3.
  • Heusala, Kari: Naisen orgasmi. Helsinki: Like, 2008. ISBN 978-952-01-0194-7.
  • Janouch, Katerina: Orgasmikirja: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää. (Orgasmboken: Allt om konsten att få orgasm, 2000.) Suomentanut Veijo Kiuru. Espoo: Schildt, 2004. ISBN 951-50-1430-1.
  • Swift, Rachel: Naisen nautinto, eli, Miten saat orgasmin niin usein kuin haluat. (Woman’s pleasure: Or how to have an orgasm as often as you want, 1993.) Suomentanut Kristiina Drews. Helsinki: Kirjayhtymä, 1993. ISBN 951-26-3839-8.
  • Talbot, Niccie: Ihana orgasmi: Täysi seksuaalinen tyydytys: Toimivat ja ennakkoluulottomat ohjeet, joilla on helppo kiivetä nautinnon huipulle. (Orgasm: How to get the ultimate satisfaction, 2007.) Suomentanut Juha Väänänen. Hämeenlinna: Karisto, 2007. ISBN 978-951-23-4875-6.
  • Taylor, Kate: Ihana orgasmi: Näin pääset huipulle. (The good orgasm guide: All a girl needs for a great time, 2003.) Suomentanut Tiina Sjelvgren. Helsinki: Tammi, 2005. ISBN 951-31-3362-1.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

Commons
Wikimedia Commonsissa on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta Orgasmi.