Marja Putkisto

Marja Kristiina Putkisto-Mitchell (s. 16. joulukuuta 1959 Helsinki) on suomalainen Method Putkisto menetelmän kehittäjä, kehon- ja liikkeenhallinnan asiantuntija, Method Putkisto Instituutin perustaja, ohjaaja ja kouluttaja, tuottaja ja kirjailija. Vuodesta 2017 hän on erityisesti keskittynyt yritystoimintaan toimien yrityksissä ja organisaatioissa muutoskonsulttina. Koulutukseltaan hän on yo-merkonomi.

Marja Putkisto piti ensimmäisen Method Putkisto -tunnin 1990-luvulla Lontoossa, jossa hän opiskeli Labanin tanssiyliopistossa.

Putkisto on kehittänyt seuraavat kymmenen menetelmää: Method Putkisto Original, MP Pilates, MP Laitepilates, Method Putkisto Luonnollinen 3D Kasvoklinikka, Method Putkisto Kävelyn taito, Method Putkisto Kevytohjelma, Method Putkisto 3D Huippuliikkuja, Method Putkisto Body Up, Method Putkisto Face Up ja viimeisimpänä Palaudu 5 viikossa vuodelta 2023. Putkisto on julkaissut metodeistaan 16 kirjaa, joista uusin julkaistiin v. 2023.

Putkisto toimii 1993 perustamansa Method Putkisto Finland Oy:n / Method Putkisto Instituutin johtajana sekä Suomessa että Isossa-Britanniassa.

Marja Putkisto asuu ja työskentelee Lontoossa, mutta käy säännöllisesti Suomessa kouluttamassa ohjaajia. Method Putkisto -ohjaajat toimivat kaikkialla Suomessa ja Euroopassa. Menetelmään erikoistuneita Method Putkisto Studioita on Lontoossa, Muuramessa, Nilsiässä, Kuopiossa ja Tampereella.

Vuonna 2011 ja 2012 Putkisto nimettiin Britannian viiden parhaan kehonhallinnan asiantuntijan joukkoon (H&B).

Teokset

• 1997 Method Putkisto – Syvävenytyksellä solakaksi, ISBN 9789512050284
• 2000 Method Putkisto – Syväjumpalla notkeaksi, ISBN 951-20-5644-5
• 2001 Method Putkisto – Pilateksella vahvaksi, ISBN 951-20-5798-0
• 2003 Method Putkisto – The body Lean and Lifted, ISBN 07136 6653 6
• 2003 Method Putkisto – Kasvokoulu ISBN 951-20-6155-4
• 2003 Method Putkisto – 30 päivän teho-ohjelma
• 2005 Method Putkiston parhaat ja Pilates ISBN 978-951-20-8287-2
• 2006 Method Putkisto – Minustakin huippuliikkuja ISBN 951-20-6700-5
• 2008 Method Putkisto – Kiinteä vartalo & ihana olo ISBN 978-951-20-7064-1
• 2008 Kaunis & solakka vartalo – 30 päivän teho-ohjelma ISBN 9789512064878
• 2009 Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka ISBN 978-951-20-7848-6
• 2014 Method Putkisto Pilateksella vahvaksi ISBN 978-952-67720-1-1
• 2017 Body Up – Hyvä ryhti ja liikkumisen vapaus, ISBN 978-9514-24-0379-0
• 2020 Virittäydy energiseksi, ISBN 9789522917379
• 2021 Method Putkisto 3D Face Up - Kasvojumpalla kauniiksi, ISBN 978-952-382-096-8
• 2023 Palaudu 5 viikossa - ohjelma päivittäiseen jaksamiseen, ISBN 978-9523-825581

Putkiston 100 v. Suomi Ryhtiin -ryhtikouluhanketta sekä vuonna 2018 julkaistua Finnmotion työhyvinvointikokonaisuuden kehitystä ja globalisointia on tukenut Business Finland ja Työsuojelurahasto.

Lähteet

• Haahtela, Ilona: ”Tunnen olevani kehon arkkitehti”. Kauneus ja Terveys -lehti, 2010, nro 9 ja 10, s. 2–7. A-lehdet.

Aiheesta muualla

• Method Putkiston kotisivut