Lisäravintoaine
Sivulta puuttuu 
Lisäravinne, lisäravintoaine tai ravintolisä on valmiste, joka on tarkoitettu käytettäväksi varsinaisen ruoan lisänä ravintoaineiden riittävän saannin varmistamiseksi. Lisäravintoaineita ovat esim. proteiinilisät sekä hiilihydraattivalmisteet. Näistä yleisin on urheilusuorituksen jälkeen nautittava heramaltojuoma. Se sisältää heraproteiinia 35-45g sekä maltodekstriiniä 50g. Proteiinin ja hiilihydraatin suhde palautusjuomassa on siis noin 1:1 tai jopa 1:2. Tällaisen juoman hinnaksi tulee vähemmän kuin normaalisti kotiruoassa vastaava määrä proteiinia ja HH:a. Toinen hyvä hetki lisäravinteille on ennen yötä otettava proteiinijuoma, joka sisältää hitaasti imeytyvää proteiinia, kuten kaseiinia sekä pari rkl rypsi- tai oliiviöljyä. Runsaasti liikuntaa harrastavat hikoilevat enemmän ja menettävät paljon kivennäisaineita. Monivitamiinivalmisteita käytetäänkin paljon, koska niillä taataan riittävä vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti sekä parannetaan vastustuskykyä yleisimpiä sairauksia vastaan.
Näiden lisäksi myydään erilaisia lisäravinteiksi luokiteltavissa olevia tuotteita, joiden mainostetaan lisäävän voimaa tai massaa, parantavan vireystilaa tai muistia, auttavan laihdutuksessa tai parantavan vastustuskykyä.
