Kum Nye
Sivulta puuttuu Kum Nye (tiibetiläisittäin sKu-mNyé) on tiibetinbuddhalainen joogan ja Taijin kaltainen liikeharjoitus. Kum Nye jakautuu useisiin lajisuuntiin.
Historia [muokkaa]
Kum Nye syntyi muinaisessa tiibetiläisessä esibuddhalaisessa bön-kulttuurissa. Fyysisenä harjoituksena sitä opetettiin selviytymiskeinona vihamielisessä ympäristössä. Se varusti soturit kolminkertaisesti mielen, kehon ja hengen voimalla, kestävyydellä ja keskittymiskyvyllä synnyttäen näin uljaan taistelijan.lähde?
Sotureiden piiristä Kum Nye omaksuttiin Dur bön -perinteiden muillekin osa-alueille. Sen huomattiin olevan yksinkertainen, mutta tehokas harjoituskokonaisuus.lähde? Kun budhalaisuus tuli Tiibetiin, kum nye omaksuttiin siellä osaksi harjoituksia.
Hyödyt [muokkaa]
Kum nye auttaa säätelemään kehon aineenvaihduntaa päivä- ja yörytmiin.lähde? Kum nyen harjoituksen avulla suoritukset kohenevat, vanhat vammat saattavat parantua ja krooniset kivut ja säryt lievittyä.lähde?
Lähteet [muokkaa]
 |
Tähän artikkeliin tai sen osaan on merkitty lähteitä, mutta niihin ei viitata. Älä poista mallinetta ennen kuin viitteet on lisätty. Voit auttaa Wikipediaa lisäämällä artikkelille asianmukaisia viitteitä. Lähteettömät tiedot voidaan kyseenalaistaa tai poistaa. |
