BodyPump

Wikipedia
Loikkaa: valikkoon, hakuun

BodyPump on Les Millsin kehittämä liikuntakonsepti joka keskittyy painojen nostoon ryhmäliikuntana musiikin rytmin mukaisesti. Ensimmäiset body pump -tunnit pidettiin Uudessa Seelannissa vuonna 1991.[1] Lajin kehitti Les Millsin poika Philip Mills, ja sitä markkinoi hänen isänsä mukaan nimetty yritys. Lajin kehittämisen tarkoituksena oli saada miehiäkin ohjatun ryhmäliikunnan pariin. Nykyisin body pump -tunteja on 70 maassa.

Lähteet[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]

  1. BodyPump Weight Loss resources. Viitattu 5.4.2014.

Aiheesta muualla[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]