Aamiaismurot

Wikipedia
Loikkaa: valikkoon, hakuun
Muroja

Aamiaismuroiksi kutsutaan ruokaa, joka on koostumukseltaan pieniä hiutaleita tai rakeita. Murot ovat yleensä valmistettu viljasta. Täysjyvämuroista saa paljon hiilihydraatteja, ravintoaineita ja kuitua. Joihinkin muroihin on lisäksi pantu sekaan esimerkiksi kuivattuja omenan- tai mansikanpaloja. Useimmiten muroja syödään maidon tai jogurtin kanssa lautaselta. Tunnettuja murojen valmistajia on esimerkiksi Nestlé, Kellogg's ja Weetabix.